Ten smaczny i bardzo popularny dodatek do kawy szkodzi metabolizmowi! To cukrowa bomba, która obciąża trzustkę i prowadzi do otyłości

Zdjęcie: Ten smaczny i bardzo popularny dodatek do kawy szkodzi metabolizmowi! To cukrowa bomba, która obciąża trzustkę i prowadzi do otyłości / Shutterstock / iTsMe.9iNe.YospoL15


Kawa jest generalnie uznawana za zdrową, o ile jest spożywana z umiarem. Liczne badania wskazują, iż dzięki zawartości kofeiny poprawia ona skupienie i metabolizm, a polifenole działają antyoksydacyjnie. Korzyści te mogą jednak zniknąć, gdy do napoju dodamy popularny w Polsce, niegdyś ceniony, ale w tej chwili postrzegany jako niezdrowy, produkt mleczny. Oto szczegóły.