W naszym Centrum rusza nowa inicjatywa
„NEURODROGA: od odporności na stres do stabilności finansowej”
Kurs składa się z 9 spotkań przeznaczonych dla ukraińskich migrantów. Jest to unikatowe połączenie praktyk somatycznych i arteterapeutycznych, gier interaktywnych, pracy z przekonaniami oraz edukacji finansowej.
CEL KURSU
Naszą misją jest wspieranie Ukraińców, którzy znaleźli się za granicą w wyniku wojny, w przejściu drogi od wewnętrznego oparcia i odporności na stres – do stabilności finansowej i odkrywania nowych możliwości życiowych.
Kurs tworzy bezpieczną przestrzeń, w której uczestnicy mogą odzyskać siły, zintegrować swoje doświadczenia oraz nauczyć się budować zdrową relację z pieniędzmi, wolną od lęku i ograniczających schematów.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
• Rozpoczęcie kursu: 4 października 2025 r.
• Czas trwania zajęć: 2 godziny
• Grupy: 2 grupy (10.00–12.00 oraz 13.00–15.00)
• Częstotliwość: raz w tygodniu – w sobotę
• Liczba uczestników: od 15 osób
• Format: Kurs realizowany jest w formie warsztatów, co sprzyja interaktywnej pracy i pozwala uczestnikom natychmiast zastosować nowe wglądy w codziennym życiu.
• Wsparcie ze strony fundacji: zapewnienie przestrzeni i zasobów organizacyjnych
• Kwestie finansowe:
• Pierwsze zajęcia – uczestnicy wpłacają darowiznę w wysokości 10 zł, specjalistki prowadzą zajęcia wolontariacko
• Kolejne 8 zajęć – uczestnicy wpłacają darowiznę w wysokości 50 zł, wynagrodzenie specjalistek wynosi 200 zł za godzinę
• Prowadzenie: dwie specjalistki – ekspertka w dziedzinie somatyki i finansów oraz arteterapeutka
STRUKTURA KURSU
Zajęcia 1. Finansowa intymność
– quest–badanie własnych przekonań o pieniądzach
– ćwiczenie arteterapeutyczne w celu odkrycia wewnętrznych barier
Zajęcia 2. Ciało jako zasób
– jak ciało reaguje na stres i niestabilność
– praktyki somatyczne i artystyczne na rzecz regeneracji energii
Zajęcia 3. Odporność na stres w działaniu
– narzędzia pracy ze stresem w codziennym życiu
– ćwiczenia twórcze dla zmniejszenia napięcia
Zajęcia 4. Przekonania kształtujące finanse
– rozpoznawanie ograniczających scenariuszy finansowych
– metody arteterapeutyczne transformacji przekonań
Zajęcia 5. Emocje i pieniądze
– dlaczego finanse wywołują strach, winę lub wstyd
– ćwiczenia plastyczne i wyobrażeniowe do pracy z emocjami finansowymi
Zajęcia 6. Edukacja finansowa prostym językiem
– podstawowe narzędzia zarządzania budżetem w nowym kraju
– łączenie podejścia racjonalnego i twórczego do planowania
Zajęcia 7. Pieniądze i energia realizacji
– dlaczego pieniądze przychodzą pod konkretne projekty/pomysły
– temat hojności i wymiany (energia obiegu)
– praktyka: jak wzmocnić przepływ pieniędzy poprzez działania
Zajęcia 8. Otwarte możliwości
– jak znajdować zasoby w nowych warunkach
– ćwiczenia arteterapeutyczne na rzecz tworzenia wizji przyszłości
Zajęcia 9. Integracja: twoja osobista neurodroga
– podsumowania i główne wglądy uczestników
– tworzenie własnego planu: od wewnętrznego oparcia do stabilności finansowej
– symboliczna praktyka artystyczna jako uroczyste zakończenie programu
CO UZYSKA UCZESTNIK
• wewnętrzną odporność wobec wyzwań nowego życia,
• zrozumienie własnych scenariuszy i przekonań dotyczących pieniędzy,
• praktyczne narzędzia do zarządzania finansami osobistymi,
• doświadczenie praktyk arteterapeutycznych dla uzdrowienia i autoekspresji,
• umiejętności redukcji stresu i pracy z emocjami,
• poczucie wsparcia i bezpiecznej wspólnoty,
• nowe spojrzenie na możliwości finansowe w życiu.
Zespół projektu „Przestrzeń pokoju”:
Lidia Szarypowa
Certyfikowana specjalistka w zakresie somatyki klinicznej, TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) oraz SE (Somatic Experiencing), certyfikowana trenerka treningów społeczno-psychologicznych, ekspertka w dziedzinie finansów (doświadczenie jako dyrektorka instytucji finansowej).
Od ponad 20 lat z powodzeniem pracuje z grupami, łącząc dogłębną wiedzę w obszarze pracy z ciałem i stanem psychofizycznym z praktyczną ekspertyzą finansową.
Łarysa Berdijarowa
Arteterapeutka, historyczka sztuki, nauczycielka sztuki i muzyki.
W swojej praktyce łączy sztukę, pedagogikę i terapię w autorskiej metodzie – integracji sztuki w procesie edukacyjnym i terapeutycznym.
Jesteśmy otwarte na omówienie szczegółów i dostosowanie programu do potrzeb konkretnej grupy docelowej oraz możliwości fundacji.
Będzie nam bardzo miło wspólnie zrealizować tę inicjatywę na rzecz wsparcia osób z doświadczeniem migracji.
Zapraszamy,
Lidia Szarypowa i Łarysa Berdijarowa
Program “Przestrzeń pokoju”
Dodatkowe pytania oraz zgłoszenia pod numerem telefonu: 883 214 121
#staywithukraine
#rakowiecka61
Żródło materiału: wAkcji.org – JRS Poland – Jezuicka Służba Uchodźcom
