Krótki opis
„Wiosenne Tory Przeszkód” to ekscytująca zabawa ruchowa, która rozwija koordynację, równowagę oraz sprawność fizyczną przedszkolaków. Dzieci mają za zadanie pokonać tor z różnymi przeszkodami, stosując się do określonych zasad.
Zabawa może mieć formę przyjaznej rywalizacji, ale najważniejsze jest wspólne, aktywne spędzanie czasu w świeżym powietrzu. Wiosenna aura dodaje jej uroku i sprawia, iż dzieci jeszcze chętniej biorą w niej udział.
Cel zabawy
Rozwijanie równowagi i koordynacji ruchowej – dzieci uczą się kontrolować swoje ruchy i precyzyjnie pokonywać przeszkody.
Zachęcanie do aktywności fizycznej – bieg, skoki i przechodzenie przez przeszkody angażują całe ciało.
Ćwiczenie koncentracji i determinacji – każde dziecko musi skupić się na pokonaniu toru.
Współpraca i integracja – dzieci mogą wspólnie motywować się do pokonania wyzwań.
Potrzebne materiały
Pachołki lub butelki do wyznaczenia trasy
Hula-hop do przeskakiwania lub przechodzenia przez nie
Skakanki do wyznaczenia linii lub skakania
Kredy do rysowania ścieżek na chodniku
Tunele lub duże kartony do przeczołgiwania się
Ławki lub kłody do przechodzenia po wąskiej powierzchni
Piłki do slalomu lub przenoszenia
Worki do skakania (opcjonalnie)
Przebieg zabawy
1. Przygotowanie toru i wyjaśnienie zasad
Nauczyciel lub opiekun przedstawia dzieciom trasę i tłumaczy zasady:
Tory przeszkód są dostosowane do wieku dzieci.
Każdy uczestnik przechodzi trasę według określonej kolejności.
Można dodać wyzwanie czasowe, jeżeli dzieci są na to gotowe.
Dekoracja: Aby wprowadzić wiosenny klimat, można ozdobić trasę kolorowymi kwiatami, balonami czy wstążkami.
2. Warianty toru przeszkód
Dla młodszych dzieci (3-4 lata):
Spacer po wyznaczonej linii kredą, ćwiczenie równowagi.
Skakanie przez hula-hop.
Czołganie się przez tunel lub pod sznurkiem.
Rzucanie piłką do celu.
Slalom pomiędzy pachołkami.
Dla starszych dzieci (5-6 lat):
Skakanie na jednej nodze przez wyznaczony fragment trasy.
Przenoszenie piłeczki na łyżce bez jej upuszczenia.
Pokonywanie przeszkody w postaci niskiej poprzeczki.
Wspinanie się na ławkę i schodzenie z drugiej strony.
Przeciąganie liny na wyznaczonym odcinku.
3. Rozpoczęcie zabawy
Dzieci ustawiają się w kolejce i po kolei przechodzą tor. Można prowadzić zabawę w dwóch wersjach:
Indywidualnie – każde dziecko pokonuje trasę samodzielnie.
W parach lub drużynach – dzieci współpracują, by przejść tor razem.
Urozmaicenie: Można dodać muzykę i zmieniać tempo zabawy w zależności od rytmu!
4. Podsumowanie i wręczenie nagród
Po zakończeniu zabawy warto wyróżnić każde dziecko – medalami z papieru, naklejkami lub innymi drobnymi nagrodami. Ważne jest docenienie wysiłku i zaangażowania wszystkich uczestników!
Pytania do dzieci:
Która przeszkoda była najtrudniejsza?
Które ćwiczenie sprawiło najwięcej frajdy?
Jak możemy urozmaicić tor przeszkód następnym razem?
Pomysł: W kolejnym etapie zabawy dzieci mogą same wymyślić i zbudować nowe przeszkody!
Dodatkowe warianty zabawy
Tor przygodowy – dzieci wcielają się w bohaterów bajki, np. pokonują tor jako rycerze ratujący księżniczkę.
Ekologiczny tor – zamiast plastikowych elementów wykorzystujemy naturalne materiały: patyki, kamienie, liście.
Muzyczny tor – przeszkody pokonywane są w rytmie muzyki, która przyspiesza lub zwalnia.
Tor zwierzęcy – dzieci muszą poruszać się w określony sposób, np. skakać jak królik, pełzać jak wąż, biegać jak gepard.
Podsumowanie
Zabawa Wiosenne Tory Przeszkód to doskonały sposób na rozwój ruchowy dzieci oraz świetna okazja do spędzenia czasu w świeżym powietrzu. Dzięki różnym wariantom można dostosować poziom trudności do wieku przedszkolaków, zapewniając im mnóstwo frajdy!
Czy Twoje przedszkolaki lubią tory przeszkód? Podziel się swoimi pomysłami na nowe przeszkody w komentarzu!
Więcej inspiracji na kreatywne zabawy ruchowe dla przedszkolaków znajdziesz pod tym linkiem: https://kwiecien.academy/category/plac-zabaw/
