Wyciszą i pozwolą zrozumieć emocje - 5 strategii na zdenerwowane dziecko. Działają też na dorosłych

Zdjęcie: Sposoby na uspokojenie pozwolą też dziecku poznać swoje emocje. 123rf.com


Natłok emocji czasem trudno opanować dorosłemu, a co dopiero dziecku, które jeszcze nie zawsze rozumie swoje odczucia i nie wie, skąd się biorą. Oto 5 prostych strategii na to, jak ukoić nerwy, osiągnąć spokój, za pomocą którego można będzie przeanalizować,...