Często staramy się pocieszyć dziecko sensownym i logicznym zdaniem, które niestety nie bardzo wspiera trzy i czteroletni układ nerwowy.
„Nie płacz Michałku, nie płacz. Będzie bolała cię głowa. Do rana jeszcze daleko, spróbuj zasnąć. Teraz nie idziesz do przedszkola, teraz jest wieczór. Nie martw się.”
W adaptacji do przedszkola jest dużo smutku do zaopiekowania, a przedszkolaka bardzo słabo wspiera w regulacji napięcia gadanie oparte na argumentach.
KURS ONLINE DLA RODZICÓW, kTÓRZY CHCĄ ZADBAĆ O BEZPIECZNĄ ADAPTACJĘ
ADAPTACJA DO PRZEDSZKOLA
Pomysły na trudne rozstania w przedszkolnej szatni
Zabawy regulujące emocje związane z adaptacją
Pomysły na poranne i wieczorne kryzysy
Znajdziesz je w kursie online ADAPTACJA DO PRZEDSZKOLA, który stworzyła autorka tego tekstu – psycholożka dziecięca z 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i ich rodzicami
Im więcej słów, tym więcej napięcia
Im bardziej złożone zdanie, im więcej słów tym więcej d o k ł a d a my dziecku napięcia. Dociążamy jego jadący na oparach, zalany kortyzolem i adrenaliną (hormonami stresu) mózg, który teraz musi włożyć dodatkowy wysiłek, żeby zrozumieć co dorosły chce przekazać.
Spróbuj wykorzystać zabawę regulującą napięcie – prosto z mojej skrzynki z narzędziami psychologa dziecięcego.
Poobklejaj dziecko Spokojną Chmurką.
Opowiedz o chmurce, która uspokaja smuteczki, a te jak wiadomo uwielbiają się przyklejać właśnie wieczorem. Opowiedz, iż jest mięciutka, puchata, pachnie żelkami ale żeby zadziałała skutecznie trzeba obklejać w miejscach, w których smuteczków jest najwięcej. Możecie razem zastanowić się jak wygląda chmurka Twojego dziecka, co lubi jeść na śniadanie, jak ma na imię. Dziecko pokazuje gdzie smuteczki się poprzyklejały i miejsca, które wymagają szczególnego zaopiekowania. A dorosły obkleja. Możesz przy okazji zrobić masażyk, który dodatkowo rozluźni dziecko (przyklejasz mocno i dokładnie jeżeli dziecko lubi mocny docisk i lekko jeżeli woli delikatne głaskanie). Oczywiście dziecko może obkleić Ciebie, a razem możecie obkleić psa, który ma kiepski humor. Chmurka może uciekać, czasem konieczne jest schowanie jej w specjalnym pudełku albo zaśpiewanie piosenki przywołującej chmurkę. Czasem smuteczki stosują sztuczki i trzeba poświecić specjalna latarką żeby moc je zobaczyć.
Każdego dnia możesz urozmaicić te zabawę w dowolny sposób.
O czym warto pamiętać
Ważne żeby pamiętać, iż małych dzieci nie wspierają przemowy, zdania złożone ani logiczne argumenty typu „Mama musi iść do pracy”. Dzieci regulują się przez zabawę która reguluje i porządkuje ich emocje oraz przywraca poczucie kompetencji, poprzez działanie, robienie, bycie razem i kontakt.
Jeśli potrzebujesz więcej zabaw regulujących trudne emocje podczas rozstań w szatni i pełnych napięcia poranków, jeżeli chcesz zadbać o bezpieczną adaptację i zbudowanie dobrej relacji z nauczycielem zajrzyj do mojego kursu online Adaptacja przedszkolaka tutaj.
