Zegar biologiczny. Co naprawdę decyduje o naszej produktywności?
rp.pl 3 miesięcy temu
Masz wrażenie, iż praca zmianowa rujnuje twoje zdrowie? A może potrafisz z pełnym skupieniem działać zarówno rano, jak i późnym wieczorem? Klucz tkwi w zegarze biologicznym, a nie każdy może bezkarnie go przestawiać. Naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego przebadali nowy wymiar rytmu okołodobowego i jego zaskakujące związki z motywacją i emocjami.
