Sauny od lat stanowią nieodłączny element stref wellness, siłowni, hoteli oraz aquaparków. Dla wielu osób wizyta w nich to stały rytuał, sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę krążenia i wzmocnienie odporności. Wysoka temperatura oraz cisza mają działać jak balsam dla ciała i umysłu, pomagając zredukować stres i napięcia mięśniowe. W praktyce bywa jednak różnie.
REKLAMA
Zobacz wideo Sauna - jakie zasady w niej obowiązują i jak powinniśmy się przygotować do saunowania
Czego nie wolno robić w saunie? Niektóre zachowania szokują
Zanim wejdziesz do sauny, musisz wziąć prysznic i się osuszyć. Unikaj nadmiernego używania olejków eterycznych czy innych substancji zapachowych, bo mogą być uciążliwe dla innych. Nie rozmawiaj też w środku zbyt głośno, bo to psuje atmosferę relaksu. Najważniejsza zasada jest jednak taka, iż nie wolno zachowywać się prowokacyjnie ani naruszać intymności pozostałych użytkowników. Sauna to wspólna przestrzeń, w której obowiązuje wzajemny szacunek i dyskrecja. W rzeczywistości nie wszyscy jednak stosują się do tych zaleceń. Redakcyjne koleżanki opowiedziały mi o swoich doświadczeniach.
Byłam w saunie i strefie relaksu. Było... osobliwie. Nagi pan cztery razy schylał się przed drugim panem, by urwać listek ręcznika papierowego do przetarcia łóżka. Nie mógł kucnąć i oderwać kilku od razu?
Poszłam z koleżanką do sauny. Siedziałyśmy w ręcznikach. Oprócz nas była tam jakaś para. Naga, ale w pozycji normalnej, iż tak ujmę. Potem weszła jakaś kobieta. Usiadła tak, by być na widoku tej pary i ustawiła się w pozie ginekologicznej. Tak, żeby ta para widziała. gwałtownie wyszłyśmy, bo zrobiło się dziwnie.
Korzystałam z sauny na osiedlowym basenie. Nie wyobrażałam sobie wejść do środka nago, więc przyszłam w ręczniku. Jakiś facet się do mnie przyczepił, iż nie powinnam mieć niczego na sobie. Poszedł choćby naskarżyć na mnie obsłudze. Co komu przeszkadza mój ręcznik?
Byłam w saunie raz i nigdy więcej się na to nie zdecyduję. Śmiało mogę powiedzieć, iż mam traumę. Pewna para zaczęła dotykać się w intymny sposób na moich oczach. To na pewno nie była jednorazowa sytuacja, bo zachowywali się tak pewnie, jakby wiedzieli, iż nikt nic im za to nie zrobi. Powiedziałam o tym w recepcji, jak wychodziłam. Boję się iść do sauny kolejny raz, bo jeszcze jakiś samotny facet będzie próbował dobrać się do mnie.
SaunaLuckyBusiness/iStock
Jak zachowywać się w saunie? Kilka złotych zasad
jeżeli zastanawiasz się, jak powinno się zachowywać w saunie, najlepszą odpowiedzią jest: kulturalnie, mając na uwadze komfort innych. Nie jest to miejsce na obsceniczne gesty, zachowania czy uporczywe wpatrywanie się w inne osoby. Oprócz tego nie korzystaj z telefonu, nie pij alkoholu ani nie wchodź po jego spożyciu do środka. Nie siadaj też bezpośrednio na drewnianych deskach. To niehigieniczne, bo drewno wchłania pot i taka ławeczka gwałtownie pokrywa się zarazkami. Usiąść należy na uprzednio rozłożonym na niej ręczniku. Warto również mieć na uwadze fakt, iż nie powinno się wychodzić z sauny prosto do basenu. To niegrzeczne oraz niezgodne z zasadami higieny. Po pobycie w saunie ciało jest mocno spocone, więc to wszystko trafiłoby do wody, w której kąpią się inni. jeżeli po saunowaniu planujesz jeszcze kąpiel w basenie, trzeba wcześniej wziąć prysznic. Lubisz korzystać z sauny? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
