Czy przy noworodku można otwierać okno? Temperatura ma najważniejsze znaczenie dla komfortu snu

Świeżo upieczeni rodzice są zwykle bardzo ostrożni w opiece nad maluszkiem, mając na uwadze, iż układ odpornościowy w pierwszych miesiącach życia nie pozostało w pełni rozwinięty. adekwatna pielęgnacja i zapewnienie odpowiednich warunków dla noworodka to jednak nie lada wyzwanie dla opiekunów. Wątpliwości dotyczą często kwestii temperatury wietrzenia pomieszczeń, w których przebywa dziecko. Czy przy noworodku można otwierać okno? Czy niemowlę może spać przy otwartym oknie?

Czy przy noworodku można otwierać okno?

Na początek warto wspomnieć, jaka temperatura jest optymalna w pokoju noworodka i niemowlaka. Przyjmuje się, iż zimą w ciągu dnia powinna ona wynosić od 20 do 22 stopni Celsjusza, natomiast w nocy, w porze snu, powinna spadać o około 2 stopnie, ale nie niżej niż 18 stopni. Jednocześnie trzeba pamiętać o regularnym wietrzeniu pomieszczeń, w których przebywamy i śpimy na co dzień, ponieważ za sprawą adekwatnej wentylacji zwiększa się ilość tlenu w powietrzu. Dzięki temu nie tylko poprawia się komfort snu i ogólne samopoczucie, ale także zmniejsza się ryzyko wystąpienia niektórych negatywnych skutków zdrowotnych takich jak: nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego czy obniżenie odporności.

Nieco trudniej z regulowaniem temperatury jest w miesiącach wiosennych i letnich. W ciągu dnia warto zasłaniać okna zasłonami lub roletami, aby ograniczyć nagrzewanie się pomieszczenia. Pokój przed położeniem dziecka spać należy przewietrzyć, a maluszek powinien być ubrany lekko w celu uniknięcia przegrzania organizmu.

Jeśli w pomieszczeniu robi się zbyt ciepło, można oczywiście otworzyć okno przy noworodku. Najlepiej jednak nie otwierać go na całą szerokość, a jedynie uchylić, i upewnić się, iż na maluszka nie wieje.

Otwarte okno w nocy przy niemowlaku. Przy jakiej temperaturze dziecko może spać przy otwartym oknie?

Otwarte okno przy noworodku nocą nie jest zakazane. Trzeba jednak wziąć pod uwagę temperatury panujące na zewnątrz i w środku. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna spaść poniżej 18 stopni, a jednocześnie lepiej dla higieny snu, aby nie wynosiła więcej niż 22 stopnie. Dlatego latem lub późną wiosną uchylenie okna może być choćby wskazane, aby lepiej się spało.

Trzeba jednak unikać przeciągów, a powietrze z zewnątrz nie powinno wiać bezpośrednio na dziecko.

Rodzice pytają, czy noworodek może spać przy otwartym oknie