Zdrowie i kondycja

Lot samolotem a zdrowie – kiedy warto skonsultować...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czeka cię lot Samolotem i chciałbyś się przygotować? Zapraszamy do wpisu gdzie wzystkiego się dowiesz!

Kasztanowiec – Skarbnica Związków Aktywnych Wspoma...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zainteresowały cię kasztany i ich zdrowotne adekwatności? Idealny pomysł, zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci wyjaśnimy!

Nie musisz wydawać fortuny na Wszystkich Świętych....

top.pl 2 miesięcy temu Okres przed Wszystkimi Świętymi to wzmożony czas porządkowania i przyozdabiania grobów. W tym celu poszukiwane są znicze, a także wiązanki. Okazuje się, iż w przypadku tych drugich nie trzeba wydawać fortuny, ponieważ można przygotować je samodzielni...

Dlaczego nie można pić kawy rano?

niemam.pl 2 miesięcy temu Dlaczego nie można pić kawy rano? Dlaczego nie można pić kawy rano? Wprowadzenie Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. Jednak czy wiesz, iż picie kawy rano może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie? W tym artykule...

Cierpi 10 mln Polaków, chorują też młodzi. Codzien...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Choć codziennie budzą się z bólem, zwykle nie widać, iż coś im dolega. Chorują po cichu. Często choćby nie są leczeni. Na samo reumatoidalne zapalenie stawów - a to tylko jedna z chorób reumatycznych - cierpi ok. 400 tysięcy...

Chiński karczoch zastąpi ziemniaki. To pogromca ch...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Jest nazywany chińskim karczochem. Wyróżnia się kształtem, który raczej zniechęca do jedzenia niż zachęca, ale kryje w sobie wiele dobrego, co przekonuje wiele osób do tego, by włączyć go do diety. Czyściec bulwiasty przypomina pod pewnymi względami ...

Znudziły Cię Te Same Smaki? Oto 10 Obiadów, Które ...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Czy zdrowy obiad może być jednocześnie pyszny i sycący? Odkryj 10 wyjątkowych przepisów, które udowadniają, iż zdrowe gotowanie wcale nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku!...

Zeolit medyczny – wszystko, co musisz wiedzieć o n...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Zainteresował cię Medyczny temat Zeolitu? Świetny wybór zapraszamy do naszego wpisu który wszystko ci wyjaśni!

Wcale nie miód i cytryna. Ten shot witaminowy zape...

top.pl 2 miesięcy temu Shot witaminowy przygotowany ze sporej dawki owoców i przypraw to doskonały sposób na zadbanie o odporność, a także dodanie energii w okresie jesiennym, kiedy to organizm bardziej podatny jest na wszelkie infekcje. To skoncentrowana porcja zdrowia, k...

Łagodzi bóle, wzmacnia stawy, a choćby odchudza. P...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wanna z hydromasażem to urządzenie popularne nie tylko na basenach, w hotelach czy w kurortach uzdrowiskowych, ale coraz częściej montowane w prywatnych domach. Kąpiel w jacuzzi daje przyjemne uczucie masażu, odpręża i relaksuje, jednak ma także zdro...

Wzmocnij odporność domowymi shotami. Oto babcine s...

interia.tv 2 miesięcy temu W “halo tu polsat” dietetyk kliniczna Michalina Klukowska zdradziła przepis na “bombę witaminową”. Ekspertka w studiu...

HOKA Mach X 2: Szybkość, amortyzacja i wsparcie na...

bieganie.pl 2 miesięcy temu HOKA to marka, która z każdym kolejnym modelem zdobywa coraz większą popularność w świecie biegania. Słynna z zapewniania maksymalnej amortyzacji przy jednoczesnym utrzymaniu dynamicznej jazdy, firma stworzyła kilka modeli, które zyskały uznanie. Jed...

Dla większości Polaków to tylko jesienna ozdoba. D...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Polacy nie wiedzą, iż te czerwone „korale” skrywają w sobie wiele cennych, prozdrowotnych adekwatności. Większość osób przechodzi obok nich obojętnie albo zrywa je tylko wtedy, gdy potrzebuje jesiennej ozdoby do przystrojenia bukietu, domu czy mieszk...

żeby nie...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu było, iż nie biegałem he,he... Biegałem i choćby ostatnie niemoce mnie puściły;) więc z euforii zrobiłem dziesięć "zwariowanych" przebieżek hi,hi... Było świetnie! "Spieszyłem" się jak nie wiem co (znowu;)...

10 Pomysłów na Śniadanie, Które Pokochasz! Zdrowe ...

motywatordietetyczny.pl 2 miesięcy temu Rozpocznij dzień pełen energii i dobrego samopoczucia dzięki pysznym, zdrowym śniadaniom! Oto 10 inspirujących przepisów, które sprawią, iż codzienny poranny posiłek stanie się przyjemnością. 1.Tosty...

Dieta przy zakażeniu Helicobacter pylori jest niez...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Częste wzdęcia, biegunki, odbijanie, brak apetytu, bóle brzucha - objawy te mogą sugerować zakażenie bakterią Helicobacter pylori. Szacuje się, iż bakteria ta może występować choćby u 70-80 proc. populacji w Polsce. W większości przypadków zakażenie ...

Dotykam, badam, działam – weź zdrowie w swoje ręce...

ohme.pl 2 miesięcy temu Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem złośliwym u kobiet, zarówno w Polsce, jak i na całym świecie.

Ale Tarta! Od soboty na BioBazarze

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu Ale Tarta to działające od 10 lat bistro na warszawskim Wilanowie, które swymi wyrobami oczarowało już pokaźną liczbę mieszkańców Warszawy. od dzisiaj ten smakowity koncept wkracza do samego serca stolicy, na nasz BioBazar w Fabryce Norblina, by rozk...

Jak dbać o zdrowie układu krążenia?

healthtalk.pl 2 miesięcy temu Jak dbać o zdrowie układu krążenia? Wprowadzenie Zdrowie układu krążenia odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym samopoczuciu i trzeba o nie dbać, aby prowadzić zdrowy i aktywny styl życia. Układ krążenia składa się z serca, naczyń krwionośnych (takic...

Zaskakująco Prosty Sposób na Pokonanie Kandydozy U...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz jak pokonać kandydozę układu pokarmowego? Kliknij i dowiedz się.

Zabiegi medycyny estetycznej przy chorobie Hashimo...

thyroset.pl 2 miesięcy temu Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. W przypadku tej choroby układ odpornościowy błędnie atakuje własne komórki tarczycy, prowadząc do ich uszkodzenia i stopniowego […]

Te racuchy smakują na szóstkę z plusem. Charakteru...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Przepis na racuchy drożdżowe jest w mojej rodzinie od lat. Niedawno lekko zmodyfikowałam klasyczną recepturę. Znalazł się w niej dość niecodzienny składnik. Nie sądziłam, iż tak mała zmiana może przenieść tak wielki efekt. choćby babcia stwierdziła, ...

Jak używać masażera manualnego do punktów spustowy...

acusmed.pl 2 miesięcy temu Przewlekły stres, napięcia, przeciążenia lub nieprawidłowa postawa ciała – mogą być przyczyną powstawania punktów spustowych. W terapii można stosować wiele różnych metod, takich jak suche igłowanie, rolowanie mięśni lub właśnie precyzyjny, silny uci...

Trauma Dzieci Po Rozwodzie Rodziców – Jak Chronić ...

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Rozwód to jedno z najbardziej stresujących doświadczeń, jakie może spotkać nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci. W sytuacji, gdy rodzina się rozpada, najmłodsi często nie rozumieją, co się dzieje i nie wiedzą, jak radzić sobie z emocjami,...

To szybkie smarowidło do kanapek to majstersztyk. ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Pasty do kanapek to świetna alternatywa dla klasycznych smarowideł, takich jak masło czy margaryna. Oczywiście nie chodzi o „gotowce” ze sklepu, ale przysmaki własnej roboty. Ostatnio w moim domu prym wiedzie pasta polecana przez znaną dietetyczkę. P...

Ile powinno trwać zasypianie? Zarówno zbyt szybkie...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Zasypiasz, gdy tylko kładziesz głowę na poduszce? A może wręcz przeciwnie - przewracasz się w łóżku z boku na bok, mija jedna godzina, druga, a ty wciąż nie śpisz? Powtarzające się trudności w zasypianiu nie są oznaką zdrowia, tak...

Czy blender niszczy witaminy?

pobocza.pl 2 miesięcy temu Czy blender niszczy witaminy? Wielu z nas korzysta z blenderów do przygotowywania zdrowych i pożywnych koktajli. Jednak czy wiesz, iż istnieje pewne kontrowersje dotyczące wpływu blendera na zawartość witamin w naszych napojach? W tym artykule przyjr...

Badanie sprawdza, w jaki sposób mniejsze jedzenie ...

prawica.net 2 miesięcy temu Od prawie stulecia badania laboratoryjne wykazują spójne wyniki: jedz mniej jedzenia lub jedz rzadziej, a zwierzę będzie żyło dłużej. Naukowcy jednak starali się zrozumieć, dlaczego tego rodzaju restrykcyjne diety wydłużają życie i jak najlepiej zast...

Co zamiast owsianki? Z cynamonem i imbirem, dynian...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Znudziła ci się owsianka? A może skończyły ci się pomysły na jej urozmaicenie? Mamy dobrą alternatywę. Hit kuchni podkarpackiej - kolorowa i smaczna dynianka. Doprawiona cynamonem lub imbirem będzie wspaniale rozgrzewać w chłodne poranki. Poznaj jej ...

Nazywają go złotem Syberii. To prawdziwa bomba wi...

top.pl 2 miesięcy temu Wśród najczęściej spożywanych owoców z pewnością pierwsze miejsca okupują jabłka czy banany. W zależności od pory roku zajadamy się także gruszkami, śliwkami lub truskawkami. Mało kto pamięta o małych, niepozornych owocach, które są prawdziwymi bomba...

Polacy pili go litrami w czasach PRL-u. Odszedł w ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu W czasach PRL-u półki sklepowe świeciły pustkami, ale jednego produktu na nich nie brakowało. Towar gwałtownie zyskał wielu zwolenników, nie tylko ze względu na łatwą dostępność, ale też dobry smak. Sprawdź, o co chodzi.

Co daje cardio po treningu siłowym?

dnasoftware.pl 2 miesięcy temu Co daje cardio po treningu siłowym? Co daje cardio po treningu siłowym? Czy wiesz, iż po treningu siłowym warto również wykonać kilka minut cardio? Wiele osób skupia się tylko na ćwiczeniach siłowych, ale dodanie do swojego planu treningowego również...

Czy zielony ogórek jest zdrowy na wątrobę?

trzypion.pl 2 miesięcy temu Czy zielony ogórek jest zdrowy na wątrobę? W dzisiejszym artykule przyjrzymy się tematowi, czy zielony ogórek jest zdrowy na wątrobę. Wielu ludzi zadaje to pytanie, ponieważ wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele, odpowiedzialny...

To dla mnie najprostsze ciasto z gruszkami. Do pys...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Jeśli macie ochotę na coś słodkiego, to koniecznie przygotujcie ciasto z gruszkami. Deser idealny jesienną porą. Z jego zrobieniem poradzą sobie choćby „kuchenni debiutanci”.

Sposoby na radzenie sobie z inkontynencją: Jakie w...

zdrowie.med.pl 2 miesięcy temu Nietrzymanie moczu (NTM) jest stanem medycznym charakteryzującym się niekontrolowanym wyciekiem moczu, który może negatywnie wpływać na jakość życia osób nim dotkniętych. NTM może przybierać różne formy, wśród których wyróżniamy: nietrzymanie moczu w...

Z tymi patentami zaoszczędzisz podczas gotowania. ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Szukasz sposobu na odciążenie domowego budżetu? Zacznij od oszczędnego gotowania. Kilka prostych patentów wystarczy, by przygotowywanie codziennych posiłków stało się nie tylko proste, ale i tanie.

Nie tylko snusy są zagrożeniem dla młodzieży. Eksp...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Polska znajduje się w pierwszej piątce państw europejskich, w których notuje się najwyższy odsetek nieletnich palących papierosy. Co dziewiąty uczeń w naszym kraju deklaruje, iż regularnie sięga po tradycyjnego papierosa, a 5 proc. wszystkich uczniów...

Zdrowe przekąski na wynos – co wybrać?

healthtalk.pl 2 miesięcy temu Zdrowe przekąski na wynos – co wybrać? W dzisiejszym zabieganym stylu życia, wiele osób decyduje się na zakup gotowych przekąsek na wynos. Jednak często są to produkty o wysokiej zawartości tłuszczu, cukru i sztucznych dodatków, które mogą negatywnie...

Jedz Zdrowo, Wspieraj Tarczycę! Te Produkty Pomogą...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz które produkty wspierają działanie tarczycy? Kliknij i zobacz

Zaskakująca Korzyść z Jedzenia Awokado – Naturalny...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz korzyści z jedzenia awokado? Jakie adekwatności ma ten owoc? Kliknij i zobacz

Piętno chirurgii plastycznej – dlaczego należy je ...

krokdozdrowia.com 2 miesięcy temu Żyjemy w czasach, w których zabiegi estetyczne, w tym chirurgia plastyczna, stały się bardziej dostępne i akceptowalne niż wcześniej. Mimo to, z góry przyjęte poglądy i społeczne piętno chirurgii plastycznej utrzymują się. To z kolei często odstrasza...

Co mówią o tobie twoje zmarszczki? Są oznaką starz...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Chociaż zmarszczki na twarzy kojarzą nam się głównie z procesem starzenia się skóry, to powstają one również z wielu innych powodów. Mogą być wynikiem naszej mimiki, działania grawitacji, fotostarzenia powodowanego przez promienie UV, palenia papiero...

Tak niszczysz swoje jelita. Ekspertka wskazuje naj...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Wielu Polaków nieświadomie szkodzi swoim jelitom każdego dnia. Wszystko przez niewłaściwe nawyki. Dietetyczka kliniczna Joanna Marciszewska wskazuje na najbardziej niebezpieczne.

Trudności z mówieniem, zmiany w zachowaniu, powięk...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Choroby wątroby mogą przez długi czas pozostać w ukryciu - nie dają poważnych objawów, a jedynie spontaniczne dolegliwości, których chorzy zwykle nie kojarzą z większym problemem zdrowotnym. Dzieje się tak do czasu, ponieważ zaawansowana choroba wątr...

Coraz więcej osób z doświadczeniem zaburzeń psychi...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To okazja by głośno wybrzmiało, iż zaburzenia psychiczne, nie wnikają ze słabości charakteru, a są po prostu jednostkami chorobowymi, które, podobnie jak cukrzyca czy nadciśnienie, powin...

Ciężko...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu przyznaję się bez bicia he,he... biegało mi się dzisiaj:(Fakt, iż wyszedłem dopiero po *dyżurze* u Martynki;) Ale przecież aż tak mnie nie wykończyła hi,hi...O...

Kiedy można jeść kiełki rzodkiewki?

pobocza.pl 2 miesięcy temu Kiedy można jeść kiełki rzodkiewki? Kiedy można jeść kiełki rzodkiewki? Wprowadzenie Kiełki rzodkiewki są popularnym dodatkiem do wielu potraw, ze względu na swoje zdrowotne adekwatności i unikalny smak. Jednak wiele osób zastanawia się, kiedy najlep...

Wieczorem zalewam je wodą, a rano wypijam. Dzięki ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom. W tym trudnym okresie każdy sposób na wzmocnienie organizmu jest na wagę złota. Ja zwykle sięgam po naturalne metody. Moje najnowsze odkrycie to prosta, ale skuteczna mikstura. Dzięki niej nie muszę kupować su...

Zapomniane, ale skuteczne. Zmniejszają "pelikany",...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Nawet to, jak ćwiczymy, podlega trendom, dlatego wiele prostych i skutecznych ćwiczeń odeszło lub odchodzi do lamusa. Jednym z nich są pompki, które do tego kojarzą się źle, bo z wysiłkiem "za karę". Pomijanie ich w planie treningowym to...

Ten grzyb jadalny jest przez Polaków pomijany, a s...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Sezon na grzyby w pełni. Podczas spacerów po lesie rozejrzyj się za mniej znanym grzybem o nietypowym wyglądzie. Zachwyci cię smakiem i wspomoże zdrowie.