Zdrowie i kondycja

Imbir – Niezastąpiona Przyprawa z Unikalnymi adekw...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Imbir unikalna przyprawa wspomagająca zdrowie!

Ekspresowe ciasto z 4 składników. Nie musiałam cho...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Ostatnio zrobiłam pyszne i szybkie ciasto bez pieczenia. Cała moja rodzina zajadała się tym przysmakiem. Koniecznie wypróbujcie ten łatwy przepis.

Umyj tym meble, a będą lśnić jak w pałacu. Kurz ni...

top.pl 2 miesięcy temu Pomimo regularnego sprzątania domu na twoich meblach wciąż osadzają się grube warstwy kurzu? To problem wielu osób, jednak możesz sobie z nim łatwo poradzić. Zabrudzenia nie będą tak gwałtownie się pojawiały, jeżeli umyjesz stoliki i szafki tanim pły...

Jedno z najzdrowszych polskich warzyw. Jedz właśni...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Niskokaloryczna, a jednocześnie bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, ma wiele korzyści zdrowotnych – od wspierania odporności po działanie antyoksydacyjne i wspierające odchudzanie. Biała kapusta uznawana jest powszechnie za prawdziwą pog...

Międzynarodowy Dzień Pisania Listów

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Drodzy Krwiodawcy, Dziś, w Międzynarodowym Dniu Pisania Listów, chcemy napisać do Was kilka słów pełnych wdzięczności i uznania. Wasza ofiarność to nie tylko dar krwi, to dar nadziei, życia i zdrowia dla tych, którzy tego najbardziej potrzebują. Każd...

Jakie są najważniejsze objawy insulinooporności?

healthtalk.pl 2 miesięcy temu Jakie są najważniejsze objawy insulinooporności? Insulinooporność to stan, w którym organizm staje się mniej wrażliwy na działanie insuliny – hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. To poważne schorzenie metaboliczne, które może ...

TOP 10 Najlepszych Suplementów Magnezu – Sprawdź, ...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz najlepsze suplementy magnezowe na rynku? Kliknij i zobacz

Jak Praca Zdalna Wpływa Na Zdrowie Psychiczne

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Wpływ pracy zdalnej na zdrowie psychiczne w ostatnich latach stał się przedmiotem wielu badań i dyskusji w różnych dziedzinach naukowych, od psychologii po socjologię pracy. Pandemia COVID-19 nie tylko przyspieszyła adopcję pracy zdalnej, ale także s...

Polscy seniorzy popełniają masę błędów żywieniowyc...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Dieta polskich seniorów pozostawia wiele do życzenia zarówno jeżeli chodzi o ilość, jak i jakość zawartych w niej produktów. Błędów te kładą się cieniem na ich zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Dietetyk dr Angelika Kargulewicz wymienia największe ...

Dodaj szczyptę tej przyprawy do kawy. Zbędne kilog...

top.pl 2 miesięcy temu Dla wielu osób kawa jest nieodłącznym elementem dnia. Pijemy ją na pobudzenie i dostarczenie energii. Okazuje się, iż ten napój może mieć jeszcze inne adekwatności np. odchudzające. Wystarczy dodać do niego szczyptę pewnej, korzennej, nieco zapomnian...

Do tych pysznych ciastek dodaję składnik, który wi...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Ostatnio wpadłam na pomysł, by przygotować rodzinie „ciastka z recyklingu”. Smakowały wybornie i nikt nie zorientował się, iż zawierają dość nietypowy składnik. Produkt, który większość Polaków wyrzuca do kosza.

Nie zawsze da się uniknąć choroby. Nowotwór może b...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Prawidłowa dieta, odpowiednia aktywność fizyczna oraz zdrowe nawyki zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór - chorobę, którą trudno leczyć i która wywołuje strach wśród pacjentów. Nie zawsze jednak udaje się uniknąć choroby, mimo zdrowego i higie...

Brzmi jak zaklęcie, a to jeden z sekretów ich zdro...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Okinawa to jedno z tych miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej. Czemu zawdzięczają długowieczność? Uwagę zwraca kilka nawyków. Niektóre z nich są wspólne dla mieszkańców innych niebieskich stref, jednak można wyróżnić też takie, które wypraco...

Sekret zdrowia i długiego życia Japończyków. Dlate...

To dlatego tworzą się u ludzi komórki rakowe. Oni ...

Czy gotowana biała kapusta jest zdrowa?

niemam.pl 2 miesięcy temu Czy gotowana biała kapusta jest zdrowa? Czy gotowana biała kapusta jest zdrowa? Wprowadzenie Gotowana biała kapusta jest popularnym składnikiem wielu potraw w polskiej kuchni. Często używana jako dodatek do dań głównych, surówek czy zup. Jednak czy w...

Zmiksuj trzy składniki, a nie dasz się chorobom. M...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Zadaniem układu odpornościowego jest ochrona organizmu przed chorobami, gdy jednak złapiesz infekcję lub chorujesz przewlekle, twój układ immunologiczny działa słabiej. Dlatego też warto go wspierać zawczasu, zanim sezonowe infekcje zaczną się na dob...

Polacy omijają to warzywo ze względu na smak. To d...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu To zdrowe warzywo jest niedoceniane, a szkoda, bo pomaga w zadbaniu o dobrą kondycję wątroby. Sprawdź, o jaki produkt chodzi i jak łatwo włączyć go do swojej diety.

Warto mieć w kosmetyczce i apteczce. Dlaczego i na...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu To jeden z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych składników stosowanych w pielęgnacji skóry i włosów. Masło pozyskiwane z nasion kakaowca, bogate w cenne składniki odżywcze, wieków służyło jako środek do nawilżania, regeneracji i ochrony skó...

Anemia – Objawy, Rodzaje i Diagnostyka oraz Jakie ...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Obawiasz się anemii bądź chcesz wspomóc swoje leczenie? Świetny wybór zapraszamy do wpisu

Nudna surówka z kapusty kiszonej to już przeszłość...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Surówka z kiszonej kapusty to obiadowy klasyk. Gości na polskich stołach bardzo często, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. gwałtownie może się więc znudzić. Na szczęście znam sposób, by temu zapobiec. Wystarczy nieco zmodyfikować tradycyjną recept...

Joga śmiechu, czyli…

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu Śmiech nie tylko poprawia nastrój, ale może pozytywnie wpływać na układ odpornościowy i być pomocny w redukowaniu mikrostresów. Uśmiech ma naprawdę dużą...

Pacjenci z otyłością, nowe sposoby diagnozy i lecz...

termedia.pl 2 miesięcy temu O zmianach w diagnozowaniu otyłości, o nowych sposobach jej leczenia, a także o systemowych rozwiązaniach, które wesprą w terapii otyłości lekarzy oraz pacjentów dyskutują eksperci podczas Kongresu Wizja Zdrowia.

Czym jest referencyjna wartość spożycia?

maczfit.pl 2 miesięcy temu Na etykiecie danego produktu spożywczego znajdziemy wiele cennych informacji. Producenci żywności muszą umieszczać na opakowaniach nie tylko daty przydatności do spożycia lub minimalnej trwałości, ale także skład oraz wartość odżywczą artykułu. Tuż o...

Suplementy na odporność. Produkty z naturalnych sk...

mamadu.pl 2 miesięcy temu Sezon jesiennych infekcji już za pasem, dlatego oprócz kurtek i czapek zadbaj także o naturalne wsparcie organizmu Twojego dziecka. Włącz do codziennej diety suplementy, dzięki którym maluch zyska moc do walki z wirusami. Choć nie ma cudownego leku n...

Te objawy powinny być jasnym sygnałem. Kiedy, co i...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wątroba pełni w organizmie szereg funkcji, które są nam niezbędne do przetrwania. Nie sposób jej zastąpić, a kiedy zaprzestaje pracy, zostaje nam kilka czasu, by to naprawić. Problem w tym, iż czasem wątroba nie sygnalizuje, kiedy ma kłopoty, lub...

Czy waga i BMI to narzędzia seksistowskie?

totylkoteoria.pl 2 miesięcy temu Pierwszą oficjalną nominację do Biologicznej Bzdury Roku 2024 otrzymuje Jędrek „grubancypant” z profilu „cialo.faynie”. To otyłościowy działacz, który stwierdził, że...

Najlepsze suplementy na odporność: wzmocnij swoje ...

gymbeam.pl 2 miesięcy temu Pora roku, kiedy wirusy i bakterie radzą sobie najlepiej, może nadwyrężyć nasz układ odpornościowy. By zadbać o jego poprawne działanie, musimy dostarczyć mu niezbędne narzędzia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się suplementom diety, które mogą pom...

Techniki relaksacyjne na co dzień – redukcja stres...

healthtalk.pl 2 miesięcy temu Techniki relaksacyjne na co dzień – redukcja stresu i poprawa zdrowia W dzisiejszym szybkim tempie życia, codzienne stresy mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego coraz większa liczba osób zaczyna korzystać z technik relaksac...

Najlepsze Witaminy dla Kobiet w Ciąży – Produkty, ...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz które witaminy wspierają ciąże? Które z nich są najlepszym wyborem? Kliknij i zobacz

Hruby z omletem i ikrą z pstrąga

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu Chleb Hruby to temat na oddzielną rozprawę. Jest ciężki, konkretny, wyraźnie kwasowy, bo z pełnej, ekologicznej mąki żytniej, a wypieka się go w starym piecu opalanym drewnem – przyznacie, iż to unikat! Chleb ten znakomicie smakuje z masłem, jajkami,...

Profesor wskazuje dietetyczne „bezpieczniki” dla s...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Dieta odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu różnych chorób. Jedzenie i nawyki żywieniowe mogą być swego rodzaju „bezpiecznikami”, które – jak zauważa prof. Ewa Stachowska – zmniejszają ryzyko wystąpienia demencji. To ważna informacja zwłaszcza d...

Uprawa kaladium w domu: przewodnik dla początkując...

krokdozdrowia.com 2 miesięcy temu To świetna pora roku, aby każdą przestrzeń w domu wypełnić kolorem. Czy lubisz ogrodnictwo? A co powiesz na sadzenie kaladium w domu? Ta tropikalna roślina o dużych, efektownych liściach może być świetnym dodatkiem. Ponadto jest łatwa w pielęgnacji i...

Line Sport Tape – poznaj nasze nowości w tejpach d...

acusmed.pl 2 miesięcy temu Kinesiotaping, znany też jako plastrowanie dynamiczne, to popularna metoda terapeutyczna stosowana w leczeniu urazów mięśniowo-szkieletowych, poprawie krążenia czy redukcji bólu. Opracowana przez dr Kenzo Kase, kinesiotaping jest szeroko stosowany wś...

Czy herbata z cytryną szkodzi zdrowiu? Odpowiedź e...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Herbata to jeden z ulubionych napojów Polaków. Chętnie wzbogacamy jego recepturę o różne dodatki na czele z cytryną. Wskazany „duet” budzi jednak sporo kontrowersji. Czy rzeczywiście należy się go obawiać? Znany ekspert rozwiewa wątpliwości.

Naturalnie podnoszą odporność i wyciszają stany za...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Czy wiesz, iż natura ma własnych "strażników" odporności? Te substancje mogą skutecznie wspierać nasz organizm w walce z chorobami. Beta-glukany, pochodzące z drożdży, owsa czy alg, to jedne z takich potężnych związków. Choć są obecne w produktach, k...

Jedz, a pożegnasz choroby i stany zapalne. Jak dzi...

Jak zrobić serum na porost rzęs?

witalnamama.pl 2 miesięcy temu Jak zrobić serum na porost rzęs? jeżeli marzysz o długich, gęstych i pięknych rzęsach, to dobrze trafiłeś! W tym artykule podzielimy się z Tobą tajemnicą, jak samodzielnie przygotować serum na porost rzęs. Nasza metoda jest nie tylko skuteczna, ale.....

Nie ma to jak...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu dobre słowo! Dziś zaraz na początku, gdy oblatywałem "Adriatyk" Pani z pieskiem spojrzała na mnie i z uśmiechem powiada: "dzień...

Warto postawić koło łóżka w sypialni. Jak działa i...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Wykonane z naturalnej soli kamiennej, piękne lampy o bursztynowym odcieniu stały się symbolem relaksu, zdrowego snu i dobrej energii. Przyjrzyjmy się więc bliżej, jakie potencjalne korzyści zdrowotne może nieść lampa solna w sypialni i czy rzeczywiśc...

#Ucho2024, #IEB2024 i #ICHM7

zdrowie-polakow.pl 2 miesięcy temu Specjaliści z całego świata przyjechali do Polski, by wymieniać się doświadczeniami i czerpać wiedzę od innych. 15-17 września 2024 roku w Światowym...

Kupiłeś tę mąkę w Lidlu? Czym prędzej oddaj ją do ...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Lidl wystosował pilny komunikat do swoich klientów. Oświadczenie dotyczy jednego z popularnych produktów spożywczych, który znajdował się w ofercie sieci sklepów. Towar ma wadę jakościową, a jego spożycie zagraża zdrowiu.

Mówią: Dotykam=Wygrywam. Zachęcają do regularnego ...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Październik od wielu lat jest uznawany na całym świecie za miesiąc świadomości raka piersi. To czas, gdy zwraca się szczególną uwagę na profilaktykę, diagnostykę i leczenie tego nowotworu, który w Polsce jest stwierdzany u ok. 20 tys. kobiet rocznie....

Ranking Suplementów Witamina B Complex: Odkryj, Kt...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Czy znasz zastosowanie witamin z grupy B? Które z nich najlepiej działają na Ciebie? Kliknij i zobacz

Fazy Lekomanii: Jak Rozwija Się Uzależnienie Od Le...

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Fazy lekomanii, czyli proces uzależnienia od leków, to złożone zjawisko, które rozwija się stopniowo. Uzależnienie od leków, znane również jako lekomania, narasta w skali globalnej, głównie z powodu łatwej dostępności leków na receptę, takich jak opi...

Zaplanuj wizytę w CKiK

twojakrew.pl 2 miesięcy temu Początek tygodnia to dobry moment na zaplanowanie wizyty w CKiK. Sprawdź, jak się przygotować do donacji na naszej stronie internetowej https://www.twojakrew.pl/. Bądź inspiracją dla innych – zachęcaj do honorowego krwiodawstwa. Dla Ciebie to chwila,...

Jak sztuczna inteligencja zmienia diagnostykę i le...

radioklinika.pl 2 miesięcy temu Sztuczna inteligencja (SI) coraz odważniej wkracza do różnych dziedzin życia, a jednym z najważniejszych obszarów jej zastosowania jest medycyna, w tym kardiologia. Dzięki nowoczesnym algorytmom i zaawansowanym narzędziom diagnostycznym, lekarze mogą...

Anna Lewandowska robi rosół inaczej niż wszyscy. D...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Rosół to ulubiony przysmak wielu Polaków. w okresie jesienno-zimowym chętnie sięga też po niego Anna Lewandowska. Trenerka odchodzi od tradycji kulinarnych i przygotowuje „magiczny” rosół o wielu cennych adekwatnościach. Poznaj sekret tej zupy.

Przyznano Nagrodę Nobla z medycyny. Jeden z laurea...

zdrowie.interia.pl 2 miesięcy temu Poznaliśmy laureatów Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny. W tym roku to najważniejsze wyróżnienie przyznawane za osiągnięcia, postępy i odkrycia naukowe otrzymali amerykańscy biolodzy - Victor Ambros i Gary Ruvkun. Doceniono ich za "od...

Trauma Narcystyczna – Jak w Jej Przezwyciężeniu Po...

osrodkiterapii.pl 2 miesięcy temu Narcyzm rodzica przekłada się negatywnie na życie jego dzieci. Bardzo często pozostawia głębokie rany psychiczne. Jak w przezwyciężeniu traumy narcystycznej pomoże Ci psychoterapeuta? Czym jest trauma? Trauma to głęboki uraz psychiczny, który powstaj...