Dieta w ciąży. Położna zdradza największe zagrożenia dla dziecka

Zdjęcie: Kobiety w ciąży powinny zwrócić na to uwagę, jeśli chodzi o swoją dietę


Co mogą jeść kobiety w ciąży, a czego powinny unikać? Istnieje wiele zaleceń i kilka mitów dotyczących adekwatnego odżywiania się w tym wyjątkowym stanie. Czy produkty z surowego mleka są zakazane w czasie ciąży? Czy należy zachować ostrożność podczas spożywania ryb? Co powinno stanowić najważniejszą podstawę żywieniową? Położna Kathrin Herold wyjaśnia, dlaczego zaleca się ostrożność w przypadku niektórych pokarmów i jakich wskazówek kobiety w ciąży powinny zdecydowanie przestrzegać.