Co można jeść w ciąży, a czego nie? Fakty i mity

Zdjęcie: Co można jeść w ciąży, a czego nie? Fakty i mity

Dieta przyszłej mamy ma ogromny wpływ na zdrowie dziecka i samej kobiety. Jednak z biegiem czasu wokół odżywiania w ciąży narosło wiele mitów, które nie mają potwierdzenia w rzeczywistości. Zatem co jeść w ciąży, a czego unikać? Produkty bogate w składniki odżywcze – podstawa diety Okres ciąży powinien być czasem szczególnej troski o zdrowe odżywianie. […]