Próba określenia stopnia twardości czy miękkości brzucha ciążowego jest dosyć trudna. Każda kobieta przechodzi ciążę inaczej, więc każdy brzuch ciążowy jest inny. Trudno określić jednoznacznie, kiedy twardy brzuch oznacza powód do niepokoju. Zdarzają się bowiem przyszłe mamy, które przez całą ciążę mają dosyć mocno napięty i naprężony brzuch, a pomimo tego dziecko rodzi się o czasie i jest zupełnie zdrowe. Czy twardnienie brzucha w 37 tygodniu ciąży jest normalne? Czy twardy brzuch na początku ciąży to powód do niepokoju?
Twardy brzuch w ciąży
Jeżeli przez większość ciąży brzuch był dosyć miękki, a twardnieje okresowo, można wtedy przypuszczać, iż pojawiły się już skurcze przepowiadające, czyli skurcze Braxtona-Hicksa. Zazwyczaj pojawiają się około 20 tygodnia ciąży, więc przyszła mama może wyczuwać twardy brzuch już w 7 miesiącu ciąży.
Skurcze Braxtona-Hicksa to rodzaj skurczów, które przygotowują macicę do porodu, swoisty rodzaj “treningu”
Skurcze przepowiadające zaczynają się w górnej części brzucha, pod biustem i powoli obejmują cały brzuch. realizowane są około pół minuty. Zazwyczaj nie są zbyt silne, ale zdarzają się i takie, które przyszłej mamie odbierają dech i są odczuwalne w wyjątkowo bolesny sposób.
Twardniejący brzuch związany ze skurczami Braxtona-Hicksa zacznie pojawiać się na początku sporadycznie, kilka razy w ciągu dnia. Ich łączna liczba nie powinna przekroczyć 10-12. W ostatnich tygodniach ciąży skurcze te mogą towarzyszyć już ciężarnej choćby co pół godziny.
Brzuch twardnieje w ciąży: kiedy jest to groźne?
Skurcze przepowiadające nie są niebezpieczne i nie oznaczają, iż zaraz zacznie się akcja porodowa. Niepokój jednak powinny wzbudzić te skurcze, które zaczną stopniowo przybierać na sile i pojawiać się coraz częściej. W przeciwieństwie do nich, skurcze Braxtona-Hicksa po kilku chwilach zanikają, więc te coraz mocniejsze nie wróżą nic dobrego. o ile twardemu brzuchowi towarzyszy krwawienie z dróg rodnych, ból brzucha, spadek aktywności dziecka, odklejenie się czopu śluzowego, ból w dole pleców lub złe samopoczucie to należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Może się okazać, iż zaczął się przedwczesny poród.
Dlaczego twardnieje brzuch w ciąży?
Skurcze Braxtona-Hicksa mogą pojawiać się samoistnie, jako trening macicy przed porodem, ale można je również wywołać. Brzuch twardnieje w ciąży często w efekcie forsownego trybu życia. Podczas zabieganego dnia brzuch może stwardnieć na dłuższy czas, to znak żeby nieco zwolnić. Jest to po prostu objaw przemęczenia. Postaraj się zrelaksować, połóż się wygodnie, nogi unieś nieco ku górze. Brzuch w ciągu parunastu minut powinien się wyraźnie rozluźnić.
Twardy brzuch w ciąży może być również efektem głaskania go. Nie powinno się tego robić, ponieważ pobudza się wtedy macicę do skurczu, co może przerodzić się w przedwczesny poród. Z kolei napięty brzuch w ciąży podczas chodzenia to również częste zjawisko. W takim przypadku należy odpocząć i to powinno przynieść ulgę, ale jeżeli brzuch dalej będzie napięty, trzeba skonsultować to z lekarzem.
Wbrew pozorom twardy brzuch w ciąży nie stanowi powodu do niepokoju, a jest zupełnie naturalną i częstą przypadłością wśród ciężarnych na każdym etapie aż do porodu. W większości przypadków świadczy wręcz o prawidłowym przebiegu ciąży, ponieważ jest objawem procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie. Dolegliwość pojawia się również na początku ciąży ze względu na to, iż macica gwałtowne się powiększa, a do tego dochodzą zaburzenia metabolizmu, np. wzdęcia, zaparcia, co również dodatkowo napina brzuch.
Niekiedy czasami może być to jednak sygnał świadczący o zagrożeniu zdrowia mamy i dziecka. jeżeli do porodu jeszcze daleko, twardy i przesadnie napięty brzuch może świadczyć o odklejeniu łożyska lub choćby poronieniu. Zwykle jednak twardości towarzyszy wtedy także krwawienie i ból. W takiej sytuacji należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza.
Sposoby na twardniejący brzuch
Przede wszystkim staraj się dużo odpoczywać i zbytnie się nie forsować. Aktywny tryb życia i zmęczenie sprzyja występowaniu twardego brzucha w ciąży. Pamiętaj o piciu minimum dwóch litrów wody dziennie, ponieważ zdaniem niektórych specjalistów choćby niewielkie odwodnienie może mieć związek z twardniejącym brzuchem.
Jeżeli twardy brzuch Ci bardzo dokucza to skonsultuj się z lekarzem ginekologiem. Być może powinnaś przyjmować magnez, z powodu jego niedoborów. Odpowiednie badania pozwolą to ustalić.
Sprawdź także: Wyrostek robaczkowy w ciąży
Rodzice pytają o twardnienie brzucha w ciąży
Twardnienie brzucha w 2. trymestrze ciąży to zwykle skurcze przepowiadające, czyli skurcze Braxtona-Hicksa. Jest to rodzaj ćwiczeń macicy przed porodem. Mogą być spowodowane ruchami dziecka, wysiłek fizyczny, stres czy seks. jeżeli nie pojawią się inne objawy, nie ma powodów do zmartwień.
Najczęściej jest to objaw nadmiernego wysiłku i zmęczenia.
Warto skonsultować to z lekarzem, ale być może jest to po prostu napięcie, które ustąpi po poruszaniu się.
