Zdrowie i kondycja

Taki jest prawidłowy poziom trójglicerydów w wieku...

medonet.pl 2 tygodni temu Regularne badania profilaktyczne to podstawa dbania o zdrowie. Im jesteś starszy, tym częściej należy monitorować niektóre parametry, zwłaszcza poziom trójglicerydów. Wyjaśniamy, jakie są normy laboratoryjne oraz co możemy zmienić w swojej codziennej...

Seniorzy pokochali nowy trend. Odwiedzają pięć mie...

kobieta.interia.pl 2 tygodni temu Dieta, modne ćwiczenia, superfood… dzisiaj bardzo dużą wagę przykładamy do dbania o urodę i zdrowie. Nowy trend, który pojawił się całkiem niedawno świetnie wpisuje się w te kanony. Polega na życiu w taki sposób, aby zachować wieczną młodość. Doczeka...

Na temat zakażenia wciąż krąży wiele mitów. Z wiru...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Ludzki wirus niedoboru odporności, a dokładnie zakażenie wirusem HIV, to temat, który wciąż wywołuje wiele emocji w społeczeństwie. Wśród społeczeństwa nieustannie krążą mity, które nie tylko mogą być szkodliwe dla samych zarażonych pacjentów, ale ta...

Zauważyli, iż chorują młodzi mężczyźni. Byli wychu...

medonet.pl 2 tygodni temu "Od momentu wybuchu epidemii AIDS i ustalenia jej patogenu poszukiwano przyczyn nagłego pojawienia się wirusa HIV. Kiedy w 1986 roku odkryto HIV-2 – drugi typ wirusa HIV, który powodował AIDS u pacjentów w Afryce Zachodniej i stwierdzono, iż jest...

Tak utrzymasz potas na optymalnym poziomie. Kardio...

medonet.pl 2 tygodni temu Potas to adekwatnie as wśród elektrolitów — jeden z kluczowych pierwiastków w naszym organizmie. Zarówno jego nadmiar, jak i niedobór potasu mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych — w tym zaburzeń rytmu serca — przyznaje w rozmowie z Medon...

Błędy, które popełniasz podczas snu. W ten sposób ...

medonet.pl 2 tygodni temu Czy sen jest dobry dla naszego zdrowia? Ogólnie tak, choć warto wiedzieć, iż tu liczą się szczegóły. Dla stanu układu krążenia niezwykle istotne jest nie tylko to, jak długo śpimy. Znaczenie ma też miejsce, czas, a choćby pozycja.

Mój syn nie chce się usamodzielnić. "Ma prawie 30 ...

medonet.pl 2 tygodni temu Pan Jan w liście do Medonetu dzieli się swoimi rozterkami dotyczącymi tego, iż jego syn nie chce się usamodzielnić. "Moje własne emocje zaczynają mnie przerastać. Czasem jestem wściekły – na siebie, na niego, na tę sytuację. Innym razem ogarnia...

Zawał serca u kobiet może być podstępny. Nigdy nie...

medonet.pl 2 tygodni temu Uczucie gorąca, zgaga, osłabienie, niestrawność, choć brzmią zupełnie niegroźnie, mogą oznaczać zawał mięśnia sercowego. Kobiecy zawał serca może być wyjątkowo podstępny i wcale nie musi objawiać się charakterystycznym bólem w klatce piersiowej. Obja...

Zapalenie trzustki - objawy. Jakie sygnały daje ch...

medonet.pl 2 tygodni temu Trzustka, choć niepozorna, odgrywa istotną rolę w naszym organizmie, bowiem zapewnia, iż spożywany przez nas pokarm jest dobrze trawiony i reguluje poziom cukru we krwi. Niestety trzustka może czasem ulec stanowi zapalnemu, co określa się mianem zapa...

Joga może pomóc w problemach trawiennych. Sześć po...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Bóle i skurcze brzucha to nieprzyjemne objawy problemów z trawieniem. Bez względu na ich przyczynę, marzysz o tym by poczuć ulgę. Możesz sięgnąć po tabletki, krople lub... matę do jogi. Ta ostatnia metoda może wydać się zaskakująca, ale istnieje...

Ekspert: wciąż stygmatyzujemy osoby z HIV. "Najważ...

medonet.pl 2 tygodni temu — Staramy się zawsze uspokajać osoby żyjące z HIV. Wydaje się, iż wirus zmienia wiele, ale tak naprawdę w realnym życiu nie zmienia niczego — mówi w rozmowie z Medonetem Robert Łukasik, prezes Zjednoczenia na Rzecz Żyjących z HIV/AIDS...

9 ważnych faktów na temat HIV. Każdy powinien je z...

medonet.pl 2 tygodni temu HIV, wirus wywołujący AIDS, od lat jest tematem licznych dyskusji i kontrowersji. Niestety, wokół tego zagadnienia narosło wiele mitów i nieporozumień, które mogą prowadzić do stygmatyzacji i strachu osób HIV+. 1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AID...

Ten owoc zawiera najwięcej witaminy C. Poprawia od...

top.pl 2 tygodni temu Mało kto słyszał o tym owocu, choć z wszystkich zawiera w swoim składzie najwięcej witaminy C. Pora docenić acerolę za bogaty skład oraz liczne adekwatności prozdrowotne. Dowiedz się więcej na jej temat i przekonaj się, dlaczego owoce aceroli warto.....

Komentarz LIVE Maraton Walencja 2024

bieganie.pl 2 tygodni temu Dziś, 1 grudnia oczy biegowego świata skierują się na hiszpańskie ulice, gdzie wystartuje Maraton w Walencji. Start elity zaplanowany jest na godzinę 8:15, a Redakcja Bieganie.pl przygotowała dla Was wyjątkowe doświadczenie – komentarz na żywo z całe...

Te suplementy są niezbędne w organizmie seniora. G...

medonet.pl 2 tygodni temu Sposób odżywiania, odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia seniora. — Dlatego warto zadbać o jakościowy i ilościowy skład codziennych posiłków. Modelem odżywiania szczególnie rekomendowanym seniorom jest dieta MIN...

Tomek od lat żyje z HIV. "Związek, współżycie, dzi...

medonet.pl 2 tygodni temu Tomasz Markowski żyje z HIV i jak mówi w rozmowie z Medonetem, o diagnozie dowiedział się przypadkiem. — Na badanie skierował mnie lekarz pierwszego kontaktu, ponieważ miałem grzybicę gardła. Najpierw badanie, potem test potwierdzenia. Wtedy dowiedzi...

Owsianka o smaku princessy kokosowej zawsze popraw...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Słodkie śniadanie nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowej diety. Dowiedzcie się, jak przygotować pyszną i pożywną owsiankę inspirowaną smakiem kokosowej princessy. To idealny sposób na przyjemne rozpoczęcie dnia.

Pozbywanie się cellulitu – czy endermologia pomoże...

kasanaobcasach.pl 2 tygodni temu Czy wiesz, iż cellulit występuje aż u 90% kobiet i około 10% mężczyzn? Oznacza to, iż każda z nas, niezależnie od typu sylwetki, a choćby poziomu tkanki tłuszczowej, może go mieć! Cellulit to zjawisko całkowicie naturalne, bezbolesne oraz częste....

Neofobia żywieniowa. Czym jest i u kogo występuje?...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Neofobia żywieniowa jest to niechęć i niepewność próbowania i spożywania nowych pokarmów. Zjawisko to nazwano „paradoksem wszystkożercy”. Małe dzieci przejawiają zachowania neofobiczne względem pożywienia, jednak w końcu będą musiały zacząć akceptowa...

Żywokost lekarski. Zastosowanie w leczeniu – na co...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Żywokost lekarski należy do mniej znanych roślin w Polsce. Był on jednak stosowany już w starożytności. Zawiera wiele cennych składników tj. garbniki, mocznik, alantoina oraz związki fenolowe. Dzięki temu ma szerokie zastosowanie wspomagające leczeni...

Bezpodstawne wydatki rodziców na suplementy witami...

sensacja.pl 2 tygodni temu Według analiz Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia (OSOZ), co trzecie dziecko, które nie ukończyło jeszcze 3 lat, regularnie zażywa preparaty witaminowe. Specjaliści jednak alarmują, że….

Pojawiają się na rękach, nogach i w okolicach oczu...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Wysoki cholesterol zwykle nie daje jednoznacznych objawów, jednak jego nadmiar w organizmie prowadzi do rozwoju miażdżycy, która jest główną przyczyną zawałów serca i udarów mózgu. Regularne kontrolowanie jego poziomu jest zatem kluczowe, by w porę z...

Tak rozpoznasz demencję na wczesnym etapie. Wystar...

medonet.pl 2 tygodni temu Demencja jest coraz częściej diagnozowana, co jest powiązane ze starzejącym się społeczeństwem. Na postępowanie choroby ma też wpływ nieodpowiednia dieta, a także czynniki genetyczne. Jak można rozpoznać demencję? Okazuje się, iż prosty rysunek pokaz...

To najlepsze babeczki bananowe, jakie jadłam. Z pr...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Jeśli uwielbiacie banany, to koniecznie przygotujcie z nich pyszne babeczki. To ekspresowy deser, który zasmakuje każdemu. Zobaczcie, jak go zrobić.

Surströmming — smak i zapach nie do zapomnienia, c...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Czy zastanawialiście się kiedyś, co mają wspólnego śmierdzący durian, kontrowersyjny balut, islandzki hakarl i norweski lutefisk? Odpowiedź jest prosta: to produkty, które potrafią wywołać burzliwe emocje – od kulinarnego zachwytu po prawdziwą panikę...

Najzdrowsze warzywo liściaste? Jak kapusta wypada ...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Liściaste warzywa mają w sobie wiele dobroczynnych składników. W ostatnich latach na naszych stołach poza kapustą i sałatami pojawiają się również - jarmuż, rukola, roszponka. Sprawdźmy, które z nich są najzdrowsze i jak ich jedzenie wpływa na organi...

HUAWEI WATCH D2: najważniejsze Korzyści i Zastosow...

magazynvip.pl 2 tygodni temu Większość ludzi traktowałaby smartwatch jako nowinkę, z której można zrezygnować. Jednak technologia mówi co innego. HUAWEI WATCH D2 to urządzenie pełne funkcji, które możesz wykorzystać choćby w sytuacjach zagrożenia życia. Posiada funkcje monitorow...

Proteza akronowa to nowość na rynku protez. Lepiej...

medonet.pl 2 tygodni temu Pacjentom z brakiem w uzębieniu często proponuje się leczenie protetyczne. W porównaniu z mostami czy implantami zębowymi, ceny protez są o wiele niższe. Jednak problemem może być decyzja dotycząca wyboru materiału, z którego wykonana jest proteza. J...

Ponad 60 proc. chorych jest nieświadomych swojego ...

medonet.pl 2 tygodni temu "Ludzie bagatelizują choroby przenoszone drogą płciową, w tym zakażenia HIV" — ocenia ekspert od profilaktyki prozdrowotnej Marek Lecko, cytowany przez PAP. Szczególnie osoby heteroseksualne w ogóle nie biorą pod uwagę faktu, iż HIV czy AIDS może ich...

Jego niedobór daje jasne sygnały. Problem dotyka 9...

kobieta.interia.pl 2 tygodni temu 9 na 10 kobiet ma niedobory kwasu foliowego -tak wynika z badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Southampton. Organizm wysyła wówczas jasne sygnały, których lepiej nie lekceważyć. Jak uzupełnić kwas foliowy? Oczywiście konieczna jest suplementacj...

Znaczenie cynku i witaminy C w rozwoju dzieci – cz...

codzienne.pl 2 tygodni temu Cynk stanowi istotny składnik mikroelementów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka, odgrywając kluczową rolę w procesach metabolicznych oraz budowaniu odporności. Pytanie o konieczność suplementacji cynku często towarzyszy rów...

Tran – niezastąpiony dodatek diety o wyjątkowych c...

codzienne.pl 2 tygodni temu W przeszłości, tran był podstawowym dodatkiem do diety małych dzieci, szczególnie w przedszkolach. Dziś, ten zwyczaj wydaje się być zapomniany. Czy zatem powinniśmy samodzielnie wprowadzić tran do diety naszych pociech? Przyjrzyjmy się bliżej temu sp...

Jak na naszą psychikę wpływa Black Friday? Urucham...

medonet.pl 2 tygodni temu Pod koniec listopada, podczas Black Friday, sklepy przyciągają klientów licznymi promocjami i obniżkami cen. Ten okres zakupowy trwa jednak nie tylko przez weekend, ale choćby przez kilka tygodni. Psycholodzy badają, jakie emocje towarzyszą nam podcz...

Pytania o badania. Czy dzień przed badaniem poziom...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu W cyklu "Pytania o badania" prezentujemy najczęściej zadawane pytania o to, jak prawidłowo podchodzić do badań laboratoryjnych, oraz jak interpretować ich wyniki. Rozwiewamy wątpliwości pacjentów i rozprawiamy się z powszechnymi mitami. Tym razem wyj...

Ile razy dziennie można brać witaminę C? To się st...

kobieta.onet.pl 2 tygodni temu W codziennej profilaktyce zdrowotnej eksperci zalecają przyjmowanie od 1 do 2 gr witaminy C. Odpowiada to mniej więcej 1-2 łyżeczkom sproszkowanej aceroli, co pokrywa zapotrzebowanie organizmu na ten cenny składnik. Podczas przeziębienia i infekcji w...

Czy Połączenie Metforminy z Inozytolem jest Najlep...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Zainteresował cię temat połączenia Inoztyolu z Metfrominą? Zapraszamy do wpsiu!

Glutamina a Przepuszczalność Jelit – Czy Suplement...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Zainteresowała cię Glutamina w kontekście Jelit? Zapraszamy do wpisu!

Lekarz powiedział mu, iż jeżeli nie zacznie leczen...

medonet.pl 2 tygodni temu — Patrząc wstecz, zorientowałem się, iż już jako dziecko zauważałem charakterystyczne objawy rozwijającej się otyłości, jak na przykład: szybkie męczenie się, konieczność noszenia ubrań w rozmiarach dużo większych niż moi rówieśnicy, brak kondycji na...

Myślą, iż rak ich nie dotyczy. Do lekarza nie idą,...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Nierzadko są nastolatkami albo mają kilka ponad 20 lat. choćby przez myśl im nie przechodzi, iż to może być rak. Są przekonani, iż są za młodzi, iż chorują tylko ci dużo starsi od nich. Mimo iż sygnały są niepokojące,...

10 deserów, które możesz jeść bez wyrzutów sumieni...

motywatordietetyczny.pl 2 tygodni temu Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą twoje podniebienie, ale także zadbają o twoje zdrowie i sylwetkę...

Rak prostaty. Objawy, na które musisz zwrócić uwag...

medonet.pl 2 tygodni temu Rak prostaty jest najczęstszym nowotworem u mężczyzn zaraz po raku skóry, dlatego ważne jest zrozumienie podstaw choroby, a także czynników jej ryzyka. Objawy raka prostaty mogą być różne u każdego mężczyzny, a każdy z tych objawów może być spowodowa...

Co zamiast melisy? Działają kojąco na nerwy, zbija...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Nie od dziś wiadomo, iż zioła mają moc wyciszania i uspokajania. Z takich adekwatności najbardziej znana jest melisa, ale jest ona tak naprawdę tylko jedną z wielu opcji. Czy wiesz, czym jest kava-kava? Jak działa dziurawiec albo ziele serdecznika......

Teściowa chce z nami zamieszkać. "Kiedy idzie spać...

medonet.pl 2 tygodni temu "Zastanawiam się, jak mogę zadbać o siebie w tej sytuacji. Ostatnio zaczęłam odczuwać bóle głowy, a wieczorami, kiedy teściowa idzie spać, czuję, jak napięcie w moim ciele wreszcie się rozluźnia. Tylko iż nie chcę, aby nasze życie kręciło się...

Po jakim czasie zaczyna działać magnez? Tyle czasu...

medonet.pl 2 tygodni temu Choć magnez występuję praktycznie w całym wszechświecie, czasem dochodzi do niedoborów tego kluczowego dla organizmu składnika. Sięgamy wtedy po produkty bogate w magnez i suplementy. Po jakim czasie przyjęty magnez zaczyna działać?

Ludzie w udanych związkach często używają tego jed...

medonet.pl 2 tygodni temu Choć wielu z nas z chęcią odkryłoby receptę na szczęśliwy związek, podobno taka nie istnieje. Okazuje się jednak, iż rozwiązanie wielu codziennych problemów może być prostsze, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Para wybitnych psychologów zdradziła, ...

Trening siłowy dla zawodnika BJJ.

blogujmy24.pl 2 tygodni temu BJJ, czyli brazylijskie jiu-jitsu, to sztuka walki skupiająca się na chwytach, kontrolowaniu przeciwnika i technikach poddania, takich jak dźwignie i duszenia. Powstała na bazie japońskiego […].

Z czym seniorzy przychodzą do lekarza? Geriatra: w...

medonet.pl 2 tygodni temu Geriatra to lekarz, który zajmuje się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem chorób wieku podeszłego, tak więc wachlarz schorzeń i dolegliwości, z jakimi zgłaszają się pacjenci, jest bardzo szeroki. "Częstym problemem są też różnego rodzaju dolegli...

Czym jest stagnacja i jak sobie z nią poradzić?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Stagnacja to zjawisko, które prędzej czy później dotyka większość osób zaangażowanych w trening i dążących do poprawy wyników sportowych. Oznacza zatrzymanie progresji, mimo regularnych ćwiczeń […].

Palenie papierosów a trening siłowy?

blogujmy24.pl 2 tygodni temu Palenie papierosów to nałóg, który wciąż dotyka wielu osób, w tym również sportowców. Czy tytoń i nikotyna mogą mieć wpływ na trening siłowy? Jakie są […].

Równowaga pomiędzy sportową pasją, a zdrowiem. Joa...

bieganie.pl 2 tygodni temu W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy biegaczkę i triathlonistkę, kobietę, która musiała się zastanowić, czy bardziej lubi szpilki, czy buty biegowe. Joanna Śliwińska jest sportowcem amatorem. Trenuje pod okiem trenerki Kasi Gorlo – Olsz...