Zdrowie i kondycja

Ostry dyżur okulistyczny: jak przygotować się na w...

zdrowie.med.pl 2 tygodni temu Nagłe problemy ze wzrokiem, takie jak ból oka, urazy czy gwałtowne pogorszenie widzenia, mogą wymagać natychmiastowej konsultacji. Ostry dyżur okulistyczny to miejsce, gdzie pacjenci mogą uzyskać fachową pomoc w kryzysowych sytuacjach. Jak przygotowa...

Witamina A – strażnik twojego wzroku

sadurski.com 2 tygodni temu Witamina A działa na poziomie komórkowym i wchodzi w bardzo ważne procesy biochemiczne. Przez to ma najważniejsze znaczenie dla wzroku! Jak to się dzieje, iż witamina A jest prawdziwym strażnikiem Twoich oczu? Czy witamina A jest obecna w Twojej...

To świetne źródło witaminy C, ale nie dla wszystki...

stronazdrowia.pl 2 tygodni temu Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło witaminy C, a ich niski indeks glikemiczny sprawia, iż mogą być spożywane przez osoby chore na ...

Właściwa dieta dla seniorów po 80. roku życia – kl...

veritas-care.pl 2 tygodni temu Dieta dla seniora po 80. roku życia powinna być dostosowana do zmieniających się potrzeb organizmu. W artykule omawiamy, jak żywienie osób starszych wpływa na zdrowie i jak radzić sobie z problemami żywieniowymi, np. brakiem apetytu czy problemami tr...

Prezentyzm rosnącym problemem w firmach

medonet.pl 2 tygodni temu — Pracownik, który jest obarczony chorobą, a pracuje, jest mniej efektywny, a przez to wolniej wykonuje swoją pracę. Jednocześnie, gdy nie jest się do końca zdrowym i efektywnym, popełnia się więcej błędów czy niedociągnięć, co przekłada się bezpośre...

Dlaczego łupież lubi nawracać i nasilać się jesien...

healthyandbeauty.pl 2 tygodni temu Skóra głowy mierzy się z różnymi wyzwaniami przez cały rok. Jesienią głównym problemem jest łupież, który u osób, które już się z nim zmagają, może się nasilić lub nawrócić.

Jakie witaminy są niezbędne dla kobiet w menopauzi...

ohme.pl 2 tygodni temu Zmiany związane z menopazą, która standardowo występuje między 45.

Od czego tyję się w udach?

dnasoftware.pl 2 tygodni temu Od czego tyję się w udach? Od czego tyję się w udach? Czy zdarzyło Ci się kiedyś zauważyć, iż twoje uda stają się coraz większe? Wielu ludzi boryka się z problemem przybierania na wadze w tej okolicy ciała. W...

Jak działamy do końca roku?

biobazar.org.pl 2 tygodni temu Końcówka roku to zawsze szczególny i intensywny czas w domach, ale także na naszym targu.Klimat świąteczny widać już na BioBazarze, coraz więcej u nas motywów gwiazdkowych i inspirujących pomysłów prezentowych. Lada chwila będzie można zamawiać swoj...

Czosnek – Naturalny Superfood: adekwatności, Dział...

swiatsupli.pl 2 tygodni temu Zainteresował cię Czosnek i jego naturalne adekwatności ? Zapraszamy do wpisu!

Przybywa zwolnień lekarskich z kodem "C". Alkoholo...

medonet.pl 2 tygodni temu W 2023 r. około 7,2 mln osób ubezpieczonych w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych przynajmniej raz korzystało ze zwolnienia lekarskiego, a liczba wystawionych zaświadczeń chorobowych wyniosła 25,2 mln. Spośród nich 6600 zwolnień miało kod "C". Chodzi o...

Co jest lepsze: tran czy witamina D? Wyjaśniamy ra...

kobieta.onet.pl 2 tygodni temu W obliczu niedoborów witaminy D, które stały się powszechnym problemem w naszym kraju, naukowcy i lekarze zwracają uwagę na konieczność suplementacji. W Polsce, gdzie promienie słoneczne są luksusem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, odpowiednia ...

Jak przekleństwa poprawiają wyniki sportowe?

bieganie.pl 2 tygodni temu Srogie przekleństwo samo ciśnie nam się na usta, gdy nagle kopniemy w kamień lub potkniemy się o wystający korzeń, zaliczając przy okazji bolesny upadek. Naukowcy postanowili sprawdzić, czy przeklinanie (i to niekoniecznie pod nosem) może pomóc nam u...

Niepokojące wieści o zdrowiu Eltona Johna. "Nie wi...

medonet.pl 2 tygodni temu Niepokojące wieści na temat stanu swojego zdrowia przekazał Elton John. 77-letni muzyk wyznał, iż stracił wzrok. Problemy z widzeniem nie są u Brytyjczyka nowością, ale mało kto wiedział, iż sprawa jest tak poważna. "Nie byłem w stanie zobaczyć wystę...

Dieta dobra dla zdrowia i planety - jak ją ugryźć?...

radio.opole.pl 2 tygodni temu Każdego dnia stajemy przed dylematem… co by tu zjeść. Ma być smacznie, możliwie zdrowo i szybko, bo przecież kto z nas ma dziś czas na długie gotowanie? W codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o tym, iż wybory żywieniowe wpływają bezpośrednio...

Gdzie naprawić protezę? Dentystka wyjaśnia co zrob...

medonet.pl 2 tygodni temu Protezy zębowe to skuteczny sposób na uzupełnienie uzębienia, które z jakiegoś powodu straciliśmy. Noszenie protez zębowych nie jest powodem do wstydu, przeciwnie, świadczy o tym, iż dbamy o swoje zdrowie. Co zrobić, gdy proteza zębowa się popsuje? G...

Sprawność czy masa ciała - co jest ważniejsze dla ...

fakt.pl 2 tygodni temu Czy możesz przez cały czas być sprawny i zdrowy, jeżeli masz nadwagę? Czy to możliwe? Powszechnie wiadomo, iż nadwaga może powodować choroby i skracać życie. Jednak czy osoby z większą masą ciała są ogólnie bardziej niezdrowe niż osoby o normalnej wa...

Odra. Objawy, które świadczą o odrze. To bardzo za...

medonet.pl 2 tygodni temu Odra to ostra, wysoce zaraźliwa infekcja wirusowa, która mimo dostępności skutecznej szczepionki, przez cały czas jest problemem w wielu częściach świata. Jakie są objawy odry? Czy są inne u dorosłych i u dzieci? Warto wiedzieć, po czym rozpoznać tę ...

"Zdrowe jelita równają się zdrowiu". Tak zbudujesz...

kobieta.wp.pl 2 tygodni temu - Bakterie jelitowe mają ogromny wpływ na odporność. Odgrywają dużą rolę w kształtowaniu tolerancji, w uczeniu komórek prawidłowego zachowania, produkują dla nas witaminy i czynniki wzrostu – o ile oczywiście są po naszej stronie - mówi dr n. med.......

Polacy jedzą ten ser na potęgę od ponad pół wieku....

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Sery są ważnym składnikiem diety. Nie wszystkie warto jednak włączać do codziennego jadłospisu. Dietetycy apelują, by jeden rodzaj omijać szerokim łukiem. Tymczasem Polacy się nim zajadają, i to od ponad pół wieku.

Usuwasz białą skórkę z pomarańczy i mandarynek? To...

top.pl 2 tygodni temu Grudzień to okres, który nieodłącznie kojarzy nam się z pomarańczami i mandarynkami. Spożywanie tych owoców jest nie tylko przyjemne, ale i bardzo zdrowe. Możemy jednak jeszcze bardziej zadbać o dostarczanie cennych składników do organizmu, jeżeli ni...

"W gabinecie lekarskim ktoś po raz pierwszy powied...

medonet.pl 2 tygodni temu To było tego dnia, gdy siedziała przy kuchennym stole matki. "Zapiję się na śmierć na twoich oczach" — powiedziała jej, trzymając w dłoni do połowy opróżnioną butelkę whisky. Wtedy — jak sama przyznaje — czuła, iż śmierć byłaby dla...

To, ile pijesz, widać na twoich dłoniach. Kluczowa...

medonet.pl 2 tygodni temu Naukowcy z Uniwersytetu w Swansea oraz Uniwersytetu Medycznego w Łodzi przeprowadzili badanie wśród studentów, które miało na celu zbadanie związku między spożywaniem alkoholu a prenatalnym działaniem hormonów płciowych. Badanie, opisane w "American ...

Osoby z niepełnosprawnością są niewidoczne, uwięzi...

medonet.pl 2 tygodni temu — Te osoby są niewidoczne, są zamknięte w swoich domach, nie mają zasięgów, nie mają głosu górnika czy rolnika, który jest w stanie przyjechać i po prostu zrobić w Warszawie łomot — mówi Olga Legosz pytana o to, dlaczego...

Choroba "kradnie" mięśnie i odbiera siły. Pierwsze...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Zwiększona męczliwość mięśni - brzmi dość niewinnie, jednak objawów miastenii nie można porównać do zwykłego zmęczenia po treningu. Choroba jest jak niewidzialny sabotażysta, który osłabia mięśnie i zmusza je do kapitulacji choćby przy najprostszych ...

Miała 18 lat, gdy wyszła na spacer i nigdy z niego...

medonet.pl 2 tygodni temu Osiemnastoletnia Lisa Rincler wyszła z domu wczesnym popołudniem. Rodzinie powiedziała, iż idzie na spacer. Nigdy z niego nie wróciła. Kilka dni później w pobliskich krzakach znaleziono jej ciało. Zwłoki były w fatalnym stanie z jednym wyjątkiem: sto...

Niepokojące drętwienia i mrowienia mogą mieć kilka...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Uczucie mrowienia, drętwienia, ale także znaczne osłabienie siły mięśni w rękach to objawy, które wzbudzają niepokój. Problem z utrzymaniem długopisu, uczucie “rąk z waty” to symptom, którego nie należy lekceważyć. Przyczyn może być kilka, począwszy ...

Mało kto wie o cennych adekwatnościach "króla przy...

kobieta.interia.pl 2 tygodni temu Jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie skrywa niejeden sekret. I to w dodatku taki, który pozytywnie zadziała na zdrowie. Pieprz ma nie tylko charakterystyczny smak i zapach, ale jest również skarbnicą cennych składników odżywczych i adekwat...

Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto — diagn...

dietetycy.org.pl 2 tygodni temu Książka „Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto – diagnostyka, suplementacja, żywienie” to kompleksowe opracowanie, które stanowi wartościowe źródło wiedzy dla specjalistów. Szczególnie może zainteresować dietetyków zajmujących się chorobami tarc...

''Milionerzy''. U człowieka szkorbut zwykle spowod...

tvn.pl 2 tygodni temu W ''Milionerach'' pojawiają się często pytania z zakresu medycyny i zdrowia. Tak jest w odcinku 760, gdzie zobaczyliśmy pytanie o witaminę C. Znalibyście odpowiedź?

Niedobór witaminy B12 - objawy psychiczne i fizycz...

medonet.pl 2 tygodni temu Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego nasz organizm potrzebuje m.in. do wytwarzania zdrowych czerwonych krwinek, DNA czy komórek nerwowych. Chociaż witamina ta występuje w wielu produktach spożywczych, jej niedobór jest stosunko...

Mistrzowie olimpijscy Hassan i Tebogo lekkoatletam...

bieganie.pl 2 tygodni temu Sifan Hassan i Letsile Tebogo, mistrzowie olimpijscy, zostali wyróżnieni tytułami najlepszych lekkoatletów 2024 roku podczas niedzielnej gali World Athletics Awards w Monako. Sifan Hassan, holenderska biegaczka średnio i długodystansowa, zachwyciła ś...

Popularny lek na ból znów w sprzedaży. "Trzeba wst...

medonet.pl 2 tygodni temu Główny Inspektor Farmaceutyczny uchylił decyzję o wstrzymaniu obrotu produktem o nazwie Paracetamol Aflofarm. Jak wynika z komunikatu GIF, podmiot odpowiedzialny (Aflofarm) "przedstawił informacje o przeprowadzonym dodatkowym postępowaniu wyjaśniając...

Mówią, iż poprawiają pamięć i wydłużają życie. Chi...

zdrowie.interia.pl 2 tygodni temu Na pamięć, lepsze trawienie i lepszy sen. Owoce głożyny pospolitej (jujuby pospolitej), znane również jako chińskie daktyle, od wieków cenione są przez Chińczyków. Powoli jednak i my zaczynamy korzystać z ich adekwatności. Co czyni chińskie daktyle t...

Ile minut ćwiczyć na orbitreku, żeby schudnąć?

medonet.pl 2 tygodni temu To, jak gwałtownie można schudnąć na maszynie eliptycznej, zależy od kilku czynników. Ile kalorii można spalić podczas 30-minutowego treningu na orbitreku? Sprawdzamy, jak zmaksymalizować utratę wagi. Aktywność aerobowa w połączeniu z ograniczeniem k...

Ranking wędlin z Biedronki okiem dietetyka. Tych w...

zdrowie.wprost.pl 2 tygodni temu Polacy chętnie robią zakupy w Biedronce. Jednym z produktów, które najczęściej trafiają do koszyka są wędliny. Jednak nie wszystkie powinny się w nim znaleźć. Wątpliwości co do wyboru rozwiewa dietetyk.

Kurczak w roli głównej – 10 dań, które Cię oczaruj...

motywatordietetyczny.pl 2 tygodni temu Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów – od szybkich, codziennych obiadów po wykwintne dania na specjalne okazje....

Szereg leków ze zniżką i dwa dni dodatkowego płatn...

medonet.pl 2 tygodni temu Fakt, iż dzięki krwiodawstwu możemy pozytywnie wpłynąć na zdrowie lub życie innego człowieka, to największy przywilej i nagroda. Przy okazji za wspaniałomyślny gest tego typu przysługuje nam wiele ulg i świadczeń. Sprawdzamy, co w Polsce należy się k...

Nadal...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 tygodni temu urlop biegowy, czyli roztrenowanie trwa he,he... Po ostatnim poście była gimnastyka, dwa dni pod rząd pedałowania na rowerku stacjonarnym i wolna niedziela pierwsza tegorocznego Adwentu:) Nie samym sportem człowiek...

Przeciętny Polak ma dziury w 13 zębach. Jesteśmy w...

medonet.pl 2 tygodni temu Próchnicą dotkniętych są miliardy ludzi na ziemi, dlatego, zdaniem prof. Mansura Rahnama-Hezavaha, nie ma przesady w mówieniu o jej pandemii. Choć w Polsce dostęp do nowoczesnego leczenia stomatologicznego jest dziś lepszy niż kiedykolwiek, nasi roda...

Rozpocznij tydzień od oddania krwi!

twojakrew.pl 2 tygodni temu Rozpocznij tydzień od oddania krwi! Twoja krew może uratować czyjeś zdrowie, a choćby życie! W CKiK odnotowywane są zmniejszone stany magazynowe krwi. Sprawdź na stronie internetowej lokalnego CKiK, krew, jakiej grupy jest aktualnie potrzebna i nie z...

Stomatologia a krwiodawstwo

twojakrew.pl 2 tygodni temu Czy wiesz, iż zabiegi stomatologiczne mogą wpłynąć na honorowe krwiodawstwo? Leczenie zębów może Cię zdyskwalifikować choćby do 4 miesięcy (w przypadku wszczepienia implantu i innych zabiegów chirurgicznych). Podczas kwalifikacji poinformuj lekarza o...

Popularny produkt mięsny wycofany ze sprzedaży. Je...

odzywianie.wprost.pl 2 tygodni temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnego produktu mięsnego znanej marki. Wykryto w nim niezadeklarowany składnik, który stanowi zagrożenie dla niektórych konsumentów.

Osoby pijące taką ilość kawy dziennie są bardziej ...

medonet.pl 2 tygodni temu Nowe wyniki globalnych badań prowadzonych przez Uniwersytet w Galway, we współpracy z Uniwersytetem McMaster w Kanadzie i międzynarodową siecią badaczy udarów mózgu, wskazały na wpływ, jaki różne napoje mogą mieć na ryzyko udaru mózgu. Autorzy analiz...

To świadczenie u dentysty kosztuje krocie. Niektór...

medonet.pl 2 tygodni temu Leczenie zębów u dziecka niewspółpracującego jest trudnym zadaniem choćby dla najbardziej doświadczonego stomatologa. Takie zabiegi standardowo przeprowadza się w znieczuleniu ogólnym. Jednak wśród osób zainteresowanych tą opcją nie brakuje również d...

NFZ zwleka z pieniędzmi choćby za leczenie raka. S...

medonet.pl 2 tygodni temu "Narodowy Fundusz Zdrowia nie uregulował płatności za programy lekowe, w tym leczenie pacjentów onkologicznych" — alarmuje Public Policy, organizacja specjalizująca się w dostarczaniu analiz i usług dla sektora ochrony zdrowia. Zaległości dotyczą prz...

Alergia nie daje Ci spokoju? Uzyskaj higieniczną c...

medonet.pl 2 tygodni temu Sprzątanie domu może być szczególnie wymagające dla osób z alergiami, ponieważ kurz, pyłki czy sierść zwierząt mogą nasilać objawy alergiczne. Dlatego wybór odpowiednich narzędzi do sprzątania jest kluczowy, aby skutecznie redukować alergeny w domowy...

Jak zaplanować idealny sezon biegowy?

bieganie.pl 2 tygodni temu Początek nowego sezonu to czas, kiedy możemy zapanować kolejny rok tak, aby osiągnąć zamierzone cele i cieszyć się zarówno z upragnionych wyników, jak i z samego procesu treningowego. Bez odpowiedniego planu łatwo jest stracić motywację lub popaść w ...

Wrzody odbytu. Od czego się robią i jak rozpoznać ...

medonet.pl 2 tygodni temu Wrzody odbytu to zmiany lub rany, które rozwijają się wewnątrz odbytnicy. Wrzody odbytu mogą być spowodowane takimi stanami, jak choroba zapalna jelit, zespół samotnego wrzodu odbytnicy czy zaparcia. Zwykle objawami wrzodów odbytu są krew w stolcu, b...

W wielu krajach ryba maślana jest zakazana. W Pols...

kobieta.onet.pl 2 tygodni temu Ryba maślana ma tłuste mięso i jest bogata w witaminy, minerały. Mimo iż może wydawać się doskonałą propozycją na rodzinny obiad, to lepiej po nią nie sięgać. Zawiera ona substancje, które ludzki organizm jest niezdolny przetworzyć – estry woskowe......