Zdrowie i kondycja

Jak oczyścić organizm z toksyn? Zdrowy detoks powi...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Coraz więcej osób szuka sposobów na "oczyszczenie" organizmu z toksyn, sięgając po różnorodne kuracje detoksykacyjne. Media społecznościowe, influencerzy i kolorowe reklamy przekonują nas, iż pozbycie się szkodliwych substancji z ciała jest najważnie...

Glicynian Magnezu: Korzyści Zdrowotne i Wsparcie d...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Zainteresował cię Glicynian Magenzu oraz jego korzyści zdrowotne? Zapraszamy do wpisu!

Candida – Jak Sprawdzić, Czy Masz Infekcję Grzybic...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Potrzebujesz sprawdzić czy nie zachorowałeś na Candidę? Zapraszamy do naszego wpisu i nasze cenne wskazówki!

Konkurs dla Krwiodawców – Podziel się swoją histor...

twojakrew.pl 3 tygodni temu Konkurs dla Krwiodawców – Podziel się swoją historią i wygraj nagrodę! Czy pamiętasz swój pierwszy raz, gdy zdecydowałeś się oddać krew? Co Tobą kierowało? Może była to chęć pomocy bliskiej osobie, a może poczucie misji? Weź udział w naszym...

Nie tylko ogórki i kapusta. Kiszone buraki wzmocni...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Kiszonki cieszą się coraz większą popularnością i to nie tylko w postaci kapusty czy ogórków do obiadu. Sięgamy po nie coraz częściej, ponieważ są skarbnicą wielu witamin oraz cennych probiotyków, które wspierają pracę jelit. Na szczególną uwagę zasł...

Poprawią metabolizm i pracę tarczycy. Najlepsze po...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Zdrowy metabolizm jest istotny - nie tylko dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. jeżeli dynamiczne i wymagające treningi nie są dla ciebie, spróbuj jogi. Statyczne, spokojne ćwiczenia również pomagają "podkręcić" metabolizm i spalać niechcia...

Seniorzy potrzebują tej witaminy. Niedobory są pow...

top.pl 3 tygodni temu Witaminy i minerały to niezbędne elementy, które umożliwiają organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Zarówno ich nadmiar, jak i niedobór mogą negatywnie wpływać na wiele narządów. Dlatego też istotne jest, aby zadbać o dostarczanie witamin w odpowiedn...

To pyszne ciasto przypomni wam dzieciństwo. Poleca...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Pamiętacie cudowny smak domowego makowca, który piekła babcia? Przywołajcie te wspomnienia i przygotujcie ten wyjątkowy wypiek samodzielnie. Ja robię go z przepisu mojej mamy i zawsze wychodzi cudownie smaczny.

To suplement nie tylko dla sportowców. Kreatyna ws...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Kreatyna cieszący się ogromną popularnością, zwłaszcza wśród sportowców. Mało kto jednak wie, iż ten suplement diety nie tylko wzmacnia mięśnie i poprawia wydolność w trakcie treningu, ale korzystnie wpływa także na funkcjonowanie mózgu i całego ukła...

Dieta ketogenna w praktyce medycznej – Sylwia Gude...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Książka „Dieta ketogenna w praktyce medycznej” autorstwa Sylwii Gudej-Rosy, wydana przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie, to obszerna publikacja, która szczegółowo omawia zastosowanie diety ketogennej w różnych kontekstach medycznych. Opracowanie przez sw...

Zbilansowana dieta, czyli jaka?

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Pod pojęciem słowa dieta ukrywa się wyrażenie „styl życia”. Wywodzi się ono z języka greckiego i jest dość obszerne. Z czasem pojęcie to zaczęło się zwężać i tak dziś „dieta” definiowana jest jako sposób odżywiania się, zalecany przy danych...

Tłuszcze nasycone. Rodzaje, zalecenia i wpływ na z...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu W krajach wysoko rozwiniętych i rozwijających się od wielu lat choroby układu krążenia są istotnym problemem. Mowa o krajach takich jak np. Stany Zjednoczone, Norwegia, Japonia czy Polska. W naszym kraju choroby serca i układu krążenia są przyczyną o...

Kongres „Zdrowie Polaków”: START 25 listopada!

zdrowie-polakow.pl 3 tygodni temu Jak nauka wpływa na zdrowe życie, dobrostan społeczny i rozwój profilaktyki? „Nauka dla zdrowia społeczeństwa” – to hasło towarzyszące 6. Kongresowi „Zdrowie...

Najlepszy domowy sposób na suche i spękane pięty. ...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Późną jesienią i zimą nasze stopy są szczególnie narażone na szkodliwe działanie warunków atmosferycznych. Niska temperatura, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz noszenie ciepłych, ale często nieprzepuszczających powietrza butów, mogą ...

Toksyczne związki w popularnych herbatach. Lepiej ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilne ostrzeżenie dla wszystkich miłośników. W popularnych produktach wykryto toksyczne związki. Sprawdź, czy masz skażone towary w swojej kuchni.

Ta zdrowa polska ryba może szkodzić jak jad węża. ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Ryby są bardzo zdrowe i dostarczają do organizmu wiele cennych składników odżywczych. Jednak choćby one mogą okazać się niebezpieczne, gdy zostaną wprowadzone do diety w nieodpowiedniej formie. Dobrym przykładem na potwierdzenie tej tezy jest węgorz....

Robert Kudelski: Piłem ocet i jadłem tartą marchew...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Piłem ocet, jadłem tartą marchewkę i pół kromki suchego chleba, przez dwa miesiące. Dopiero jak mi się tam wszystko „powykręcało” w żołądku, ktoś się zorientował, iż to „głupi pomysł wczesnego nastolatka” – wyznał w podcaście „Wprost Przeciwnie” Robe...

Naturalne sposoby na poprawę jakości snu przy nied...

thyroset.pl 3 tygodni temu Hashimoto – czym jest ta choroba? Choroba Hashimoto, zwana także przewlekłym limfocytarnym zapaleniem tarczycy, to autoimmunologiczne schorzenie, które prowadzi do uszkodzenia tarczycy i, w efekcie, […]

Polacy ciągle dodają ją do zup, a to najgorsza prz...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Przyprawy wzbogacają smak zup i sprawiają, iż zyskują więcej wartości odżywczych. Od tej reguły są jednak wyjątki. jeżeli zależy wam na zdrowiu, unikajcie jak ognia jednego popularnego dodatku do potraw. Wciąż wiele osób go kupuje. Nie ma przy tym......

Candida – Jak Grzyby w Jelicie Wpływają na Zdrowie...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Czy wiesz jakie grzyby żyją w Twoim jelicie? Co to jest candida? Kliknij i zobacz

Oto jak wygląda śniadanie idealne – 6 przepisów do...

motywatordietetyczny.pl 3 tygodni temu Poranki mogą być prawdziwą kulinarną przygodą, jeżeli zdecydujemy się na coś więcej niż zwykłe kanapki. Oto sześć inspirujących pomysłów na śniadania, które zachwycą smakiem i...

Łączy nas krew, która ratuje życie, bo tętni w Nas...

twojakrew.pl 3 tygodni temu ŁĄCZY NAS KREW, KTÓRA RATUJE ŻYCIE. BO TĘTNI W NAS DOBRO. W dniach 22-26 listopada obchodzimy Dni Honorowego Krwiodawstwa Polskiego Czerwonego Krzyża. Z tej okazji Dyrektor Narodowego Centrum Krwi, dr n. ekon. Sebastian Twaróg, przekazuje życzenia i ...

Dni Honorowego Krwiodawstwa Polskiego Czerwonego K...

twojakrew.pl 3 tygodni temu

Znana sieć wycofuje z oferty popularną przyprawę. ...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Sieć Auchan wystosowała do swoich klientów pilny komunikat. Apel dotyczy popularnej i lubianej przyprawy. Jej spożycie stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia.

Nadmierna masa ciała u młodzieży bardzo wcześnie w...

termedia.pl 3 tygodni temu Nadmierna masa ciała to wielki bagaż ryzyka wielu chorób, a ta zależność dotyczy niestety także młodzieży. Konsekwencje przychodzą bardzo wcześnie, o czym przekonuje najnowsza publikacja z „The Lancet Child & Adolescent Health”.

Matcha może cofnąć chorobę dziąseł

oczymlekarze.pl 3 tygodni temu Ta japońska herbata zwalcza bakterie powodujące zapalenie przyzębia – chorobę mogąca prowadzić do utraty zębów, a choćby cukrzycy, chorób serca, zapalenia stawów i nowotworów. W testach laboratoryjnych ekstrakt z matchy w ciągu 4 godz. wyeliminował w...

Czy jonizowanie wody jest potrzebne? Poznaj zalety...

oczymlekarze.pl 3 tygodni temu Dobra woda to fundament codziennego funkcjonowania. Jakość spożywanej wody ma niezwykle istotne znaczenie już na etapie komórkowym. Im lepiej zostanie wchłonięta przez pojedyncze komórki, tym bardziej nawodnione będzie nasze ciało, wskutek czego uleg...

Po menopauzie zacznij pić sok z buraka

oczymlekarze.pl 3 tygodni temu Szklanka soku z tego warzywa każdego dnia może wspomóc utrzymanie dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego. Kobiety po klimakterium są znacznie bardziej narażone na choroby serca. Dzieje się tak dlatego, iż spadek poziomu estrogenów powoduje równi...

Mało znany sposób na chrypkę. Syrop z tego owocu z...

top.pl 3 tygodni temu Okres jesienno–zimowy to czas wzmożonych infekcji wirusowych i przeziębień. Nic więc w tym dziwnego, iż tak wiele osób poszukuje skutecznych rozwiązań, które mają pomóc złagodzić objawy choroby. Na uporczywą chrypkę i kaszel warto przygotować domowy ...

Czy jonizowanie wody jest potrzebne?

Pij, by mieć płaski brzuch, nie chorować i wesprze...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Kojarzy się głównie z walką z przeziębieniem. Niesłusznie, bo korzeń imbiru ma dużo więcej istotnych dla zdrowia adekwatności. Ta przyprawa ma korzystny wpływ na cały organizm i może pomóc na wiele przykrych dolegliwości. Imbir pomaga w redukcji wagi...

Odkryj naleśniki na nowo – te przepisy to hit!

motywatordietetyczny.pl 3 tygodni temu Naleśniki to jedno z tych dań, które każdy uwielbia – proste, uniwersalne i zawsze smaczne. W tym artykule znajdziesz 10 kreatywnych przepisów, które wyniosą Twoje...

GRz 131: Mieszko Rajkiewicz | Igrzyska olimpijskie...

glowarzadzi.libsyn.com 3 tygodni temu Wesprzyj podcast Głowa Rządzi na Patronite: https://patronite.pl/glowarzadzi

Tkanka tłuszczowa - co mówi o zdrowiu i ryzykach d...

oczymlekarze.pl 3 tygodni temu Naukowcy alarmują: zaburzenie poprzedzające wystąpienie cukrzycy do spółki z otyłością związane są z rozwojem przewlekłej reakcji zapalnej o niskiej aktywności w różnych tkankach. Stąd już tylko krok do innych chorób – niealkoholowego stłuszczenia wą...

Witaminy B6 i B12: Jak Wpływają na Zdrowie i Dlacz...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Witaminy B6 oraz B12 oraz ich wpływ na zdrowie? Zapraszamy do wpisu!

Ćwiczenia na plecy w domu – wskazówki oraz potrzeb...

acusmed.pl 3 tygodni temu Ból pleców to powszechny problem, który może utrudniać codzienne funkcjonowanie i obniżać jakość życia. Siedzący tryb życia, stres oraz brak aktywności fizycznej często przyczyniają się do napięcia i osłabienia mięśni pleców, co prowadzi do występowa...

Mononukleoza

zdrowie.med.pl 3 tygodni temu Mononukleoza zakaźna potocznie nazywana „chorobą pocałunków” to zakażenie wirusowe, które najczęściej atakuje młodzież i młodych dorosłych. Choć większość osób przechodzi ją łagodnie, u niektórych może prowadzić do poważnych powikłań i długotrwałych ...

Chlorek magnezu – zastosowanie na co dzień

acusmed.pl 3 tygodni temu Chlorek magnezu to jeden z kluczowych minerałów o niezwykle szerokim zastosowaniu. Dzięki temu, zyskuje on coraz bardziej na popularności. Nie tylko wspiera funkcjonowanie organizmu, ale również poprawia wygląd skóry i pomaga w łagodzeniu różnych dol...

Nie tylko czekolada. Sprawdź, co przysługuje ci za...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Ratuje życie osób po wypadkach, ciężkich urazach i oparzeniach. Bywa niezbędna dla pacjentów onkologicznych, poddawanych niektórym terapiom lekowym i tym, którzy muszą przejść rozległe operacje, na przykład kardiochirurgiczne. Mówiąc najkrócej: krew ...

Dieta Schmidta odsłania kondycję trzustki. Zawiera...

zdrowie.interia.pl 3 tygodni temu Dieta Schmidta, to trzydniowy plan żywieniowy, który jest wykorzystywany w diagnostyce problemów trawiennych, szczególnie w ocenie funkcjonowania trzustki. Co istotne, dieta Schmidta ma charakter ściśle diagnostyczny, a nie terapeutyczny. W jakich pr...

Sok z buraka. Jak wpływa na zdrowie i wyniki sport...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Kto by pomyślał, iż produkt taki jak sok z buraka może znaleźć zastosowanie w sporcie? Nie dość, iż jest naturalny, to dodatkowo został zakwalifikowany do suplementów z kategorii grupy A, czyli bezpiecznych oraz wykazujących pozytywny wpływ na organi...

Przewlekła choroba nerek. Jak pokonać trudności z ...

dietetycy.org.pl 3 tygodni temu Przewlekła choroba nerek (PChN) to nieprawidłowości w ich budowie i/lub funkcji, które utrzymują się przez ponad 3 miesiące. Ze względu na wartość wskaźnika eGFR (przesączania kłębuszkowego) jej przebieg dzielony jest na 5 etapów [1]: Do PChN prowadz...