Zdrowie i kondycja

Polacy rzadko stosują ten olej. Zbija cholesterol,...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Słynie z olbrzymiej zawartości witaminy C. Jest zasobny w witaminę E i karotenoidy, i chętnie jest spożywany w formie przetworów - dżemów, konfitur czy soków. kilka osób wie jednak, iż pozyskuje się z niego również olej, i to zarówno...

Dożyła 104 lat z „gibkością jogina i szaloną energ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Życie stulatków od dawna fascynuje badaczy. Ich tajemnice próbował też zgłębić Dan Buettner. Jego szczególne zainteresowanie wzbudziła pewna długowieczna Japonka. Zobacz, jak udało się jej zachować doskonałą kondycję do późnej starości.

Ten niezapomniany deser z PRL-u robię w 15 minut. ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Każdy, kto ma ochotę nieco "cofnąć się w czasie", powinien przygotować deser, którym zajadali się wszyscy w czasach PRL-u. Sprawdźcie, jak go zrobić. Całość zajmie wam naprawdę tylko kilka chwil.

Nagła śmierć sercowa – ważne informacje, które mog...

radioklinika.pl 1 miesiąc temu Nagła śmierć sercowa to dramatyczne zdarzenie, które może dotknąć każdego z nas i jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Serce, będące najważniejszą pompą naszego organizmu, odpowiada za transport tlenu i składników odżywczych do komó...

Jak Brak Snu Wpływa na Naszą Percepcję Smaku? Prze...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Doskwiera ci brak snu i chciałbyś doinformować się jak to wygląda ze strony naukowej? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci wyjaśnimy!

"Kakao" dla dbających o talię i zdrowie. Na choles...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Stanowi alternatywę dla kakao i czekolady, a dzięki zawartości błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy wspiera zdrowie układu pokarmowego, obniża cholesterol i chroni organizm przed stresem oksydacyjnym. Ponadto jest odpowiedni dla osób wraż...

Te wędliny to samo zło. Biotechnolog ostrzega: dzi...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Polacy zajadają się wędlinami na potęgę. Sięgają szczególnie po jeden rodzaj wyrobów. Przed ich zakupem przestrzega jednak znana biotechnolog. Okazuje się bowiem, iż te przysmaki rujnują zdrowie. Sprawdź, jakie produkty lepiej omijać szerokim łukiem....

Jesienny pogromca kaszlu i kataru. Pij dwa razy dz...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Majeranek, choć wielu może być zaskoczonych, to idealna przyprawa na okres jesienno-zimowy. Warto mieć go pod ręką, bo świetnie sprawdza się w przypadku kataru, ale pomoże i w przypadku męczącego kaszlu. Przyprawę tę można wykorzystać na wiele różnyc...

Pektyny – Czym Są i Jak Wspierają Nasze Zdrowie? P...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zaintrygowała cię Pektyna i przepisy z nią związane? Świetnie się składa zapraszamy do wpisu!

Ekspert: Zdrowie psychiczne może być przyczyną nis...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Kłopoty ze zdrowiem psychicznym i pesymizm co do przyszłości świata mogą być powodem niskiej dzietności w Szwecji - uważa Glenn Sandstroem. Naukowiec przeprowadził badania, w których stara się wyjaśnić, dlaczego rodzi się coraz mniej dzieci.'Jak możn...

Ten rosół to coś więcej niż zwykła zupa. Ludzie na...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Rosół od dawna słynie ze swoich cennych adekwatności, głównie w kontekście wzmacniania odporności. kilka osób wie, iż ta zupa może działać również jak eliksir młodości. Spowolnić starzenie i poprawić kondycję skóry. Trzeba tylko przyrządzić go w odpo...

Czy trening siłowy jest dobry na odchudzanie?

dnasoftware.pl 1 miesiąc temu Czy trening siłowy jest dobry na odchudzanie? Czy trening siłowy jest dobry na odchudzanie? Czy trening siłowy może pomóc w procesie odchudzania? To pytanie nurtuje wiele osób, które pragną zgubić zbędne kilogramy. Istnieje wiele opinii na ten temat,...

Cukier to naturalny złuszczacz. Łącz z oliwą lub m...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Zadbane i miękkie usta są wizytówką każdej twarzy, jednak warunki atmosferyczne, suche powietrze, zła pielęgnacja i częste oblizywanie mogą sprawić, iż skóra na ustach stanie się sucha, spierzchnięta i pokryta martwym naskórkiem. W takim przypadku do...

Sernik robię już tylko według patentu Magdy Gessle...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Sernik, który rozpływa się w ustach, to prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Żeby był lekki i puszysty, wykorzystajcie trik Magdy Gessler. Sprawdźcie, na czym dokładnie on polega.

Sekret zdrowej skóry. Dlaczego pH skóry ma znaczen...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Skóra to największy narząd organizmu. Ochrania ciało, produkuje wiele istotnych substancji, bierze czynny udział w termoregulacji. Aby wszystkie te procesy zachodziły sprawnie, należy dbać również o te czynniki, których nie widać. Zalicza się do nich...

Śniadaniowy raj: 10 pomysłów na wyjątkowy start dn...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Poranki to idealny czas, by rozpocząć dzień od czegoś smacznego i prostego w przygotowaniu. Oto 10 inspirujących przepisów, które sprawią, iż każdy poranek nabierze wyjątkowego...

10 kolacji, które musisz wypróbować dziś wieczorem...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Planujesz kolację, ale brakuje Ci pomysłów? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą smakiem, ale też pozwolą zaoszczędzić czas i sprawią, iż gotowanie stanie...

Konferencja na miarę dietetyka XXI wieku, czyli sp...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Już trzeci rok z rzędu mieliśmy okazję uczestniczyć w największej konferencji dietetycznej — Dietetyk XXI wieku organizowanej przez ekipę #NieNaŻarty. Tym razem, ze stolicy przenieśliśmy się do Łodzi, do ogromnej Auli 1000 Centrum Dydaktycznego Uniwe...

Brzuch piwny – fakt czy mit? Czy od piwa rośnie br...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Piwo jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych. Często towarzyszy nam na spotkaniach z przyjaciółmi czy też wiosennych grillach. Zgodnie z powszechnym przekonaniem zwiększona podaż tego trunku prowadzi do wzrostu ilości tkanki tłuszczowe...

Wielka Wyprzedaż w Biedronce: Zniżki do 70% na Zdr...

plotkosfera.pl 1 miesiąc temu W najbliższy weekend, 15-16 listopada, Biedronka przygotowała dla swoich klientów wyjątkową promocję, która z pewnością przyciągnie tłumy do sklepów. W ramach tej wyjątkowej oferty, klienci będą mogli skorzystać z ogromnych zniżek na wybrane zdrowe p...

Otwarte Placebo jako Nowy Sposób na Redukcję Wagi?...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Otwarte placebo przykuło twoją uwagę w kwestii odchudzania ? Zapraszamy do naszego wpisu!

Masz wrażenie, iż nieustannie jesteś w pracy? Tak ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Nie masz siły podnieść się rano z łóżka? W poniedziałek marzysz o tym, by już był piątek? Jesteś rozdrażniony i masz wrażenie, iż tracisz kontrolę nad rzeczywistością? Nie jest to zimowe przesilenie. Prawdopodobnie w twoim życiu brakuje równowagi pom...

Piernik staropolski na Boże Narodzenie robię już t...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Żeby w święta Bożego Narodzenia móc się cieszyć naprawdę pysznym piernikiem, przygotowania musicie zacząć już teraz. Sprawdźcie, jak zrobić staropolski piernik, by wyszedł naprawdę perfekcyjnie.

To najlepszy domowy syrop na przeziębienie. Wszyst...

top.pl 1 miesiąc temu Sezon jesienno-zimowy wiąże się ze wzrostem zachorowalności na infekcje wirusowe. choćby zwykłe przeziębienie skutecznie potrafi nas wyłączyć z większości codziennych aktywności. Aby wesprzeć organizm w walce z infekcją, warto przygotować pewien rozg...

Szarlotka na 10 łyżek to genialny przepis mojej ma...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Szarlotka to mój numer jeden w rankingu ulubionych deserów. Robię ją w najrozmaitszych odsłonach. Najczęściej sięgam po proste i szybkie receptury, które nie wymagają wiele pracy. Przepis „na 10 łyżek”, który mam od mamy, bez wątpienia do nich należy...

Trendy w Żywieniu: Jak Dieta Wpływa na Zdrowie Ogó...

kwestiazdrowia.eu 1 miesiąc temu Świadomość wpływu, jaki dieta ma na zdrowie człowieka, rośnie z każdym rokiem. W dobie rosnącego zainteresowania zdrowym stylem życia, coraz więcej osób decyduje się na wdrażanie najnowszych trendów żywieniowych, aby poprawić swoje samopoczucie, zwię...

Co interesuje seniorów?

prawdaserca.pl 1 miesiąc temu Co interesuje seniorów? Seniorzy to grupa społeczna, która zasługuje na naszą uwagę i zainteresowanie. Wraz z wiekiem, ich potrzeby i zainteresowania mogą się zmieniać, dlatego ważne jest, abyśmy zrozumieli, czym są zainteresowani i jak możemy im pom...

Groźna bakteria wykryta w jajkach. Sprawdź, czy ma...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny wydał pilny komunikat w sprawie jajek. Produkt został wycofany z rynku. Jego spożycie zagraża zdrowiu.

SOS. Krwiodawco, pilnie potrzebna jest krew!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Analizując codzienne, bieżące stany magazynowe krwi i jej składników w Polsce, prosimy o większe zaangażowanie w zakresie honorowego oddawania krwi. Krew jest lekiem, którego nie da się niczym zastąpić. Codziennie wykorzystuje się ją w sytuacjach zag...

7 ziół, które powinny znaleźć się w każdej kobiece...

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Zielarka Elisabeth Brooke dzieli się z nami garścią ulubionych ziołowych leków i receptur, pomocnych w najczęstszych kobiecych problemach zdrowotnych.

Jak prawidłowo brać leki na ciśnienie? O której le...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Na świecie aż jedna na trzy osoby choruje na nadciśnienie. To również główny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca oraz udarów mózgu, które w Polsce są najczęstszą przyczyną zgonów. Niestety, niektórzy unikają ciśnieniomierz...

Zdrowie czy obowiązki? Dlaczego mamy pracują mimo ...

mamadu.pl 1 miesiąc temu Aż 86% pracujących matek przynajmniej raz poszło do pracy chore, z obawy przed utratą dodatkowych świadczeń finansowych, które dla co piątej z nich stanowią ponad 20% domowego budżetu. Firma Haleon, producent marki Theraflu, wraz z Fundacją Share the...

EFSA: ADI dla sacharyny podwyższone do 9 mg/kg mas...

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Sacharyna (E 954) oraz jej sole sodowe, potasowe i wapniowe to popularne substancje słodzące stosowane w przemyśle spożywczym. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) stwierdził, iż sacharyna jest bezpieczna dla ludzi przy poziomie stosow...

Rola kwasu alfa-liponowego w chorobie Hashimoto

thyroset.pl 1 miesiąc temu Choroba Hashimoto, inaczej nazywana autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, jest jednym z najczęściej występujących schorzeń tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym, który prowadzi do stopniowego […]

Grupa American Heart of Poland podwoi swoją działa...

ahop.pl 1 miesiąc temu Grupa American Heart of Poland (wspierana przez Gruppo San Donato Italy i GKSD Srl) 12 listopada 2024 r. otrzymała zgodę Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów na sfinalizowanie transakcji przejęcia kontroli nad Grupą Scanmed w Polsce, w sk...

Rodzina SHOTÓW LUV – który z nich pasuje do Ciebie...

onemoreluv.com 1 miesiąc temu Lubimy proste i szybkie rozwiązania! Wiemy, iż Ty również. Czasami wystarczy naprawdę...

Reguluje glikemię i poziom cholesterolu we krwi, p...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Intryguje kolorem, znakomicie smakuje, łatwo poddaje się obróbce. Do tego obfituje w witaminy z grupy B, jest dobrym źródłem białka i błonnika, a jej spożywanie może przynieść organizmowi wiele korzyści. Dlaczego częściej powinniśmy sięgać po czerwon...

Nie przegap tych genialnych przepisów na obiad!

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i euforii ze wspólnego biesiadowania. W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów, które...

Który Lek na Utratę Wagi Jest Najbardziej Skuteczn...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat Leków wspierających Utratę Wagi? Zapraszamy do naszego wpisu!

Śniadanie mistrzów: 10 przepisów, które musisz zna...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeżeli tylko znajdziesz chwilę na przygotowanie czegoś wyjątkowego. W tym artykule znajdziesz 10 przepisów, które uczynią każdy dzień...

Ta kawa jest znacznie zdrowsza od zwykłej „małej c...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu O tym, iż „mała czarna” ma wiele cennych adekwatności nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, iż istnieje zdrowsza alternatywa dla tego napoju. I wcale nie chodzi o herbatę, yerba mate czy ziołowe napary. Zdaniem znanego dietetyka najwięce...

Poduszka między kolana – co daje spanie z klinem o...

acusmed.pl 1 miesiąc temu Komfort i zdrowie podczas snu to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. Klin ortopedyczny stabilizuje ustawienie miednicy podczas snu oraz znacząco ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji podczas leżenia na boku. Dzięki temu można wygodnie ułożyć ...

W ciasto francuskie zawijam dżem i w 15 minut mam ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Rogaliki robię w 15 minut. Choć brzmi nieprawdopodobnie, to dziś podzielę się z wami przepisem, za pomocą którego zrobicie pyszny deser w kwadrans. To idealne „koło ratunkowe” w sytuacji, gdy z wizytą przychodzą niespodziewani goście.

Co jeść, a czego unikać przy kamicy żółciowej? Naj...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Właściwie dobrana dieta jest nieodłącznym elementem skutecznego leczenia kamicy żółciowej. Dieta w okresie zaostrzenia kamicy żółciowej różni się od tej w okresie bezobjawowym. W przypadku ataku kolki zaleca się stosowanie diety łatwostrawnej, z ogra...

Od Wskaźnika BFI po Wybór Trenera Personalnego – J...

centrumpr.pl 1 miesiąc temu Dbając o zdrowie i kondycję, warto podejść do tematu kompleksowo, uwzględniając zarówno aspekt fizyczny, jak i psychiczny. najważniejsze elementy to zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i wsparcie profesjonalistów, takich jak trenerzy personalni.

Nie szukaj dalej – te obiady podbiją Twoje serce!

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Szukasz inspiracji na szybkie, pyszne i niebanalne obiady, które odmienią Twoje codzienne menu? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które z łatwością przygotujesz w domowym zaciszu i...

Te obiady są tak dobre, iż nie zostanie ani okrusz...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Szukasz pomysłów na pyszny, a jednocześnie szybki i prosty obiad? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które sprawią, iż gotowanie stanie się czystą przyjemnością, a efekty zachwycą...

Kupuj tylko "puchate" mandarynki. Są najsłodsze i ...

top.pl 1 miesiąc temu Uwielbiasz mandarynki, ale zrezygnowałeś z ich częstego jedzenia, ponieważ zwykle trafiasz na kwaśne okazy z dużą ilością pestek? Nie ty jeden masz ten problem. Na szczęście istnieje prosty trik, który pozwala ekspresowo gwałtownie najlepsze owoce. E...

Zbija wagę, opóźnia starzenie i wspiera pracę wątr...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Czerwona herbata, znana także jako Pu-erh, chociaż charakteryzuje się ziemistym smakiem i nie każdemu przypada do gustu, jest skarbnicą cennych substancji korzystnie wpływających na zdrowie. Znana jest przede wszystkim z tego, iż świetnie reguluje pr...