Zdrowie i kondycja

Kto nie powinien pić oleju konopnego?

prawdaserca.pl 1 miesiąc temu Kto nie powinien pić oleju konopnego? Olej konopny stał się ostatnio bardzo popularnym suplementem diety ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminy i minerał...

Ćwiczenie do zadań specjalnych. Pośladki, uda i pl...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu To jedno z najbardziej popularnych i efektywnych ćwiczeń. Do tego z powodzeniem można wykonywać je zarówno na siłowni, jak i w domu. Choć przysiady w teorii są proste, to adekwatna technika i świadome podejście do ćwiczenia pomogą osiągnąć maksymalne...

Na Wszystkich Świętych przygotuję szybkie ciasto z...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Nic tak nie tworzy wspaniałej atmosfery, jak zapach upieczonego ciasta, unoszący się w domu. Na Wszystkich Świętych mam zamiar zrobić wypiek, który zawsze przygotowywała moja babcia. Zobaczcie, jak przyrządzić taki aromatyczny deser.

Enzymy trawienne na refluks i zgagę – czy to dział...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Doskwiera ci refluks i zgaga i chciałbyś wspomóc się suplementami? Świetnie się składa zapraszamy do naszego wpisu!

Z tych skórek robię naturalny lek na kaszel. To ni...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jesienią nietrudno o przeziębienie. Gdy czuję, iż „coś mnie łapie”, przygotowuję niecodzienną herbatę. Jej bazą jest produkt, który większość osób uznaje za odpad. On jednak już nieraz pomógł mi szybciej uporać się z objawami infekcji.

Był uznawany za toksynę, a zapewnia długowieczność...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Tajemnica długowieczności od dawna fascynuje ludzkość. Naukowcy nie ustają w poszukiwaniach odpowiedzi na pytanie: jak zachować zdrowie i dobrą kondycję do późnej starości. Coraz bardziej zbliżają się do celu. Wiedzą już, w czym może tkwić sekret dłu...

Październik – Miesiącem Studenckiego Krwiodawstwa

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Październik – Miesiącem Studenckiego Krwiodawstwa! Honorowe oddawanie krwi to wspaniały przykład jak nieść pomoc drugiemu człowiekowi. Studenci w Polsce są doskonałym wzorem jak pomagać osobom chorym i wymagającym leczenia krwią. Dołączajcie do społe...

Problemy ze snem – przyczyny i konsekwencje

maczfit.pl 1 miesiąc temu Sen to czas regeneracji – zarówno ciała, jak i umysłu. Nawracające bezsenne noce nie tylko powodują rozdrażnienie i zmęczenie następnego dnia, ale również mogą zwiększać ryzyko wielu chorób. W tym artykule weźmiemy pod lupę zaburzenia snu. Odpowiemy ...

Jak sobie radzić z cellulitem?

retkowska.pl 1 miesiąc temu Cellulit dotyczy prawie każdej kobiety. Najczęściej jest to efekt nagromadzenia się tkanki tłuszczowej i nieprawidłowego rozmieszczenia lub nagromadzenia się wody w organizmie. jeżeli Ciebie również dotyczy ten problem i chciałaby sobie z nim gwałtow...

Enzymy trawienne a problemy z trawieniem tłuszczu ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz jak działają enzymy trawienne? które z nich są najlepsze? Kliknij i zobacz

Seniorzy piją go zdecydowanie za mało. Eksperci zw...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Seniorzy piją za mało mleka. Panujące przekonanie, iż szkodzi ono osobom dorosłym, może zdaniem ekspertów mieć przykre konsekwencje. Dowiedz się, dlaczego mleko jest korzystne dla zdrowia osób starszych.

Recepta online w nagłych przypadkach – jak gwałtow...

osrodkiterapii.pl 1 miesiąc temu Telewizyta wiąże się dla pacjentów z dużą wygodą i łatwą dostępnością do specjalistów z różnych regionów Polski. Jest też sposobem na to, by szybciej uzyskać receptę lub zwolnienie lekarskie. Czasem recepta online może dotyczyć nagłych przypadków i p...

Jakie techniki mogą poprawić zdrowie układu trawie...

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Jakie techniki mogą poprawić zdrowie układu trawiennego? Wpływ układu trawiennego na ogólny stan zdrowia nie może być przeceniony. Układ trawienny jest odpowiedzialny za trawienie i wchłanianie składników odżywczych, a także eliminację toksyn z organ...

Rehabilitacja poudarowa

zdrowie-polakow.pl 1 miesiąc temu Każdego roku ponad 90 tys. osób w Polsce doświadcza udaru mózgu. Bardzo niepokojący jest fakt, iż choroba ta coraz częściej dotyczy osób...

GRz 130: Jagoda Smoleńska-Kurowska | Jak działają ...

glowarzadzi.libsyn.com 1 miesiąc temu Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest c...

Masaż antycellulitowy w domu – czy jest skuteczny?...

bestyle.pl 1 miesiąc temu Cellulit to problem, z którym boryka się wiele kobiet, niezależnie od wieku i stylu życia. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc w walce z „pomarańczową skórką”. Jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod jest ...

Napar pomoże na kaszel, jako przyprawa wesprze tra...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Od wieków wykorzystywana do leczenia różnorodnych dolegliwości, dziś nieco zapomniana macierzanka wciąż znajduje zastosowanie w łagodzeniu problemów układu oddechowego, takich jak kaszel czy przeziębienie. Dzięki swoim adekwatnościom wykrztuśnym, ant...

To był hit PRL-u, zajadali się nią wszyscy. Zmieni...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Ten przysmak z czasów PRL-u to wspaniały pomysł na śniadanie lub kolację. jeżeli zrobicie chałkę z nieco zmienionego przepisu, będziecie mogli się nią zajadać choćby na diecie odchudzającej.

Pięć działań służących profilaktyce raka piersi. P...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Czy można skutecznie zmniejszyć ryzyko raka piersi? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Choć niektóre czynniki, jak wiek czy geny, nie podlegają modyfikacji, regularne badania i zdrowy styl życia mogą znacząco poprawić szanse pacjentek na wczesne w...

Zastosuj, gdy nogi zaczynają puchnąć. Niezawodny d...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Obrzęki nóg to dość powszechny problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy stylu życia. Pojawiają się one najczęściej na skutek zatrzymania wody w organizmie, problemów z krążeniem czy jako konsekwencja długotrwałego stania lub sied...

Przepis na moje halloweenowe babeczki chcą wszyscy...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Chcecie przygotować hallowenowe słodkości, które będą hitem wśród waszych znajomych? Koniecznie zróbcie babeczki z pomarańczowym kremem – wspaniale wyglądają, a smakują jeszcze lepiej.

Powrót szkorbutu, choroby renesansu: badanie

biegowelove.pl 1 miesiąc temu (NewsNation) – Współczesna medycyna stawia czoła starożytnej chorobie. Przypadki szkorbutu, choroby sięgającej czasów renesansu, zaczynają...

ćwiczył...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu Ktoś jeszcze? Zapytała nas babcia kiedy wróciliśmy z wnusią z plenerowej siłowni. Odpowiedziałem - była jeszcze jedna Babka, a Wiktorka zaraz dodała: "ale dziadek Jej nie podrywał" hi,hi...Wcześniej przed...

Ekspert: Sposoby na wzmocnienie odporności to sen,...

epochtimes.pl 1 miesiąc temu Nie suplementy diety, czosnek i domowe mikstury, ale sen, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna są filarami budowania odporności organizmu – podkreślił w rozmowie z PAP dr hab. n. med. Michał Chudzik, prof. Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Wzmacnian...

Kazanie 25:" ZIARNO CZARNUSZKI jako Boże lekarstwo...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Biblijny edukator żywieniowy Mike Adams omówił nasiona czarnuszki siewnej (Nigella sativa) jako Boże naturalne lekarstwo podczas swojego 25. kazania na temat "Health Ranger Report", części jego serii 100 kazań.Strażnik Zdrowia oparł swoje kazanie na...

"Naturalna multiwitamina: Trawa jęczmienna pomaga ...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu Trawa jęczmienna, czasami nazywana "zieleniną jęczmienia", pochodzi z tej samej rośliny, która daje nam ziarno jęczmienia – Hordeum vulgare – ale zbiera się ją na długo przed tym, zanim mielenie jest gotowe do wzrostu. Jest to jasnozielona trawa, pe...

Jesienny sok na wzmocnienie, zbicie cholesterolu i...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Mamy jesień, co oznacza, iż na stołach króluje dynia, pod różnymi postaciami. Przyrządzamy z niej nie tylko rozgrzewające, aromatyczne zupy, ale też przemycamy ją w sałatkach, daniach na słono i na słodko, zamykamy ją w słoikach, żeby przydała się......

Moja mama przechowuje tak orzechy włoskie. Są idea...

top.pl 1 miesiąc temu Świeże orzechy włoskie smakują obłędnie, jednak gwałtownie tracą świeżość, jeżeli nie są odpowiednio przechowywane. jeżeli zależy ci na tym, aby móc cieszyć się nimi przez wiele miesięcy, wypróbuj sprawdzone triki mojej mamy, a pleśń ani mole spożywc...

Klasyczne tiramisu pójdzie w odstawkę. Z tym nieco...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Zastanawiasz się, jak poprawić sobie humor w chłodne dni? Znalazłem na to świetny sposób. Przygotowuje jesienne tiramisu. Zmodyfikowałam nieco klasyczną recepturę, dzięki czemu smakuje jeszcze lepiej. Sprawdź, w czym tkwi jego sekret.

Ma więcej polifenoli niż jabłka i dużo błonnika. W...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Ten owoc jest nazywany "złotem Inków". Raczej nie zjesz go tak, jak jabłko czy gruszkę, a dostaniesz w sklepie w postaci proszku. Lucuma, która jest uprawiana w Chile, Peru czy Ekwadorze, ma wiele prozdrowotnych adekwatności i szerokie zastosowanie. ...

Czy detoksykacja organizmu ma sens – fakty i mity....

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Czy detoksykacja organizmu ma sens – fakty i mity W ostatnich latach detoksykacja organizmu stała się bardzo popularna. Promowana jako sposób na oczyśczenie organizmu z toksyn i poprawienie zdrowia, zdobywa coraz większą popularność wśród osób dążący...

Z pozoru niewinny nawyk przekreśla marzenia o szcz...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli zastanawiacie się, dlaczego przybieracie na wadze, to odpowiedzialny może być za to jeden, powszechny nawyk. Boryka się z nim wielu Polaków, jednak wcale nie chodzi o spożywanie „śmieciowego jedzenia”.

Ból i sztywność stawów ważnym sygnałem. Te badania...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Choroby reumatyczne to jedna z największych grup chorób autoimmunologicznych, czyli polegających na zwalczaniu organizmu przez samego siebie. W chorobach reumatycznych organizm zwraca się przeciwko swojej tkance łącznej, a ponieważ towarzyszy ona nie...

Wysmukla talię, rzeźbi mięśnie, wspomaga zdrowie s...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kręcenie hula-hop to nie tylko zabawa z dzieciństwa. To także doskonała forma treningu, która przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia - od wysmuklenia talii, przez usprawnienie koordynacji ruchowej, aż po poprawę stanu emocjonalnego. Dlac...

Tak ugotujesz buraki dwa razy szybciej. Wystarczy,...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Muszę przyznać, iż buraki rzadko gościły w mojej kuchni. Nie przeszkadzał mi ich smak. Problemem był długi czas gotowania warzyw. Na szczęście znalazłam sposób, by go rozwiązać. To banalnie prosty patent.

Zawsze jem owsiankę z tą przyprawą, gdy za oknem z...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu To zdrowe śniadanie o naprawdę wyjątkowym smaku przygotujecie w mgnieniu oka. Sprawdźcie, jaką przyprawę dodać do owsianki, żeby ta potrawa stała się „naturalnym antybiotykiem”.

Jak odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej? I j...

ohme.pl 1 miesiąc temu Objawy infekcji wirusowej i bakteryjnej często są bardzo podobne, dlatego rozróżnienie obu rodzajów zakażeń może okazać się trudne.

Domowa herbata na odporność i stany zapalne. Pozna...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Na odporność pij domowy napar z trzech składników: owoców rokitnika, cytryny i imbiru. Możesz posłodzić go dodatkowo miodem, a zyskasz najmocniejsze domowe kombo na infekcje, stany zalane i naturalne wsparcie układu immunologicznego. Jak działa rokit...

Jedz zamiast serków z supermarketu. Do przygotowan...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Mówi się, iż to najprostszy w przygotowaniu serek - kremowy, aksamitny, idealny na kanapki lub do krakersów, jako baza dipów czy dodatek do sałatek. Tak naprawdę potrzebujemy tylko dwóch składników i nieco cierpliwości. Labneh, przysmak pochodzący z ...

Myślisz, iż kupujesz dobrej jakości oliwę? Ten tes...

top.pl 1 miesiąc temu Jednym z najczęściej wykorzystywanych w polskiej kuchni tłuszczów bez wątpienia jest oliwa z oliwek. Kupimy ją praktycznie w każdym sklepie, bez względu na jego wielkość. Aktualnie jest praktycznie tak samo popularna, jak olej rzepakowy czy smalec. D...

Jak działają enzymy trawienne?

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Doskwierają ci problemy z trawieniem? Idealny wybór, zapraszamy do wpisu gdzie dowiesz się wszystkiego!

Dlaczego warto wybierać kosmetyki naturalne? Korzy...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresowałeś się kosmetykami naturalnymi? Idealnie się składa, zapraszamy do naszego wpisu!

Jakie produkty najlepiej wspomagają zdrową skórę?

healthtalk.pl 1 miesiąc temu Jakie produkty najlepiej wspomagają zdrową skórę? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do pielęgnacji naszej skóry. Szukamy produktów, które nie tylko poprawią jej wygląd, ale przede wszystkim będą miały korzystny wpływ na jej zdrow...

Zmiana czasu to wyzwanie dla organizmu. Skutki moż...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jeśli w najbliższą niedzielę musisz wcześnie wstać albo jesteś umówiony na konkretną godzinę, pamiętaj - w nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, czyli wskazówki zegarów przesuwamy z godz. 3 na godz. 2. I choć...

ASICS METAFUJI TRAIL- karbonowa rewolucja w segmen...

bieganie.pl 1 miesiąc temu Stało się. Fenomen ostatnich lat, czyli karbonowa rewolucja w świecie biegowym wchodzi z przytupem do segmentu trail. Podczas gdy u innych producentów obuwia biegowego modele tego typu są dopiero w fazie projektowania bądź testowania, japoński pionie...

Słowiański napój długowieczności to moje odkrycie....

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Napój przygotowany według pradawnej receptury jest pyszny, a co najważniejsze – bardzo zdrowy. Sprawdźcie, jak zrobić ten eliksir mocy. Przepis jest naprawdę prosty.

Nietypowe objawy dolegliwości jelitowych. Co oznac...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Gwarancją dobrego samopoczucia na co dzień jest zdrowy układ pokarmowy. Niestety, wcale nie tak wielu z nas może sobie tego pogratulować. Nasz żołądek i jelita to mikrokosmos, w którym dzieją się niezwykłe rzeczy, w każdej sekundzie wybuchają superno...

Czy kaczki mogą jeść jabłka?

trzypion.pl 1 miesiąc temu Czy kaczki mogą jeść jabłka? Czy kaczki mogą jeść jabłka? Witamy na naszej stronie, gdzie omówimy temat, czy kaczki mogą jeść jabłka. Jest to pytanie, które wielu właścicieli kaczek zadaje sobie, ponieważ chcą zapewnić swoim ptakom zdrową i zrównoważ...

Jak mi się...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu dzisiaj nie chciało wyjść:( Mówi się nawet: *żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce* hi,hi... Przedpołudniem cały czas na wysokich...

Ekspresowe ciastka na Halloween to hit. Zrobicie j...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli macie ochotę przygotować halloweenowe słodkości, ale nie chcecie kilku godzin spędzić w kuchni, to koniecznie zróbcie ciasteczka według naszej receptury. Będą pyszne, ale też bardzo oryginalne.