Zdrowie i kondycja

Mistrzostwa Europy w przełajach – zapowiedź

bieganie.pl 1 tydzień temu Już w niedzielę 8 grudnia w Turcji odbędą się Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. Antalya będzie gościć jubileuszową, trzydziestą edycję tej imprezy. Nie zabraknie gwiazd światowego formatu, a także całkiem licznej polskiej reprezentacji. O ty...

Ulubiona orientalna przyprawa Polaków. W nadmiarze...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Jest jedną z najchętniej stosowanych przypraw. Sięgamy po nią zwłaszcza jesienią i zimą. Stanowi obowiązkowy składnik złotego mleka, nie żałujemy jej do zupy dyniowej, wykorzystujemy do przygotowania aromatycznych sosów i mięs, stosujemy w przetworac...

Ulubiona orientalna przyprawa Polaków. Podkręca me...

Dzięki tej przyprawie zmniejszysz obwód w pasie. M...

kobieta.onet.pl 1 tydzień temu Kardamon zdobywa nowe uznanie nie tylko jako element kulinarny, ale również jako potencjalny sprzymierzeniec w walce z nadmiarem tłuszczu. Najnowsze badania naukowe wskazują, iż ta egzotyczna przyprawa może wspierać metabolizm i przyczyniać się do sp...

"Królowa herbatek" wraca do łask. Recepta babć na ...

kobieta.wp.pl 1 tydzień temu Choć zapomniany na lata, dziś powraca na salony jako symbol naturalnej profilaktyki i recepta na lepsze życie. Co sprawia, iż czystek zyskał miano "królowej herbatek"?

Adam nagle upadł i stracił przytomność na długie t...

medonet.pl 1 tydzień temu Nic nie zapowiadało tragedii Adama. Miał 38 lat i był w dobrej formie, gdy stracił przytomność podczas porannego joggingu. Przez kilka tygodni walczył o życie w szpitalu, a najważniejsze decyzje dotyczące jego leczenia i dalszych losów podejmowała je...

Alkoholik z TikToka wspomina własne wesele. "Nie z...

medonet.pl 1 tydzień temu "Wesele ogólnie udane (...) Było mordobicie, była karetka i tańce do ósmej rano. Potem poprawiny. Oj, tu to pochlałem, nie pamiętam, co się działo i jak znalazłem się w łóżku. Na drugi dzień patrzę – zostało nam trochę gorzały....

Tomasz Jakubiak powiedział, na jaki nowotwór choru...

medonet.pl 1 tydzień temu Tomasz Jakubiak we wrześniu br. ujawnił, iż choruje na nowotwór. Chorobę wykryto w zaawansowanym stadium. Na początku grudnia kucharz wyjechał na leczenie do Izraela, a w sobotę "Dzień dobry TVN" wyemitowało materiał pokazujący, jak wyglądało leczeni...

Nawilżać czy natłuszczać skórę zimą? Klucz do zdro...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Niska temperatura, wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą prowadzić do przesuszenia, podrażnień i utraty elastyczności skóry. Wiele osób zadaje sobie pytanie: czy w zimowych miesiącach lepiej skupić się na nawilżaniu, czy racze...

Jak odwrócić stan przedcukrzycowy? Jedna zmiana je...

medonet.pl 1 tydzień temu Cukrzyca określana jest niechlubnym mianem choroby cywilizacyjnej. Dzieje się tak nie bez przyczyny — tylko w Polsce zmagają się z nią aż 2 mln osób, z czego nie każdy pacjent zdaje sobie z tego sprawę. najważniejsze okazuje się wczesne...

Kandydat na prezydenta komentuje kompromis aborcyj...

medonet.pl 1 tydzień temu Karol Nawrocki, kandydat na prezydenta, odwiedził Lądek-Zdrój, gdzie podczas briefingu prasowego odniósł się do kwestii kompromisu aborcyjnego. Podkreślił, iż w Polsce istnieją różne wrażliwości, które są dla niego istotne. Nawrocki, popierany przez ...

Na L4 na parę chwil zalogowała się do pracy. ZUS k...

medonet.pl 1 tydzień temu Pracować podczas L4 nie wolno. Łamiąc ten zakaz, należy mieć świadomość, iż Zakład Ubezpieczeń Społecznych może cofnąć przyznany wcześniej zasiłek. Jak się okazuje, nieco inaczej może wyglądać kwestia pracy incydentalnej, w dodatku wymuszonej okolicz...

W tym roku chcę „odchudzić” wigilijne pierogi. Spr...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Chcecie cieszyć się smakiem tradycyjnych pierogów wigilijnych, nie rezygnując z diety? Mamy dla was patent na „lżejsze” pierogi, które będą smakować równie dobrze, jak te klasyczne.

Ekshumacja zwłok dała jasność, ale ostateczny dowó...

medonet.pl 1 tydzień temu ""Mamy bombę do rozbrojenia" – tymi słowami José Antônio de Mello, wicedyrektor Instytutu Medycyny Sądowej (IML), zaczął rozmowę telefoniczną. Powiedział, iż na cmentarzu w Embu das Artes jest rzekomo pochowane ciało ni mniej, ni więcej, tylko samego...

Odkryli nowe neurony. To nadzieja dla osób z otyło...

medonet.pl 1 tydzień temu Naukowcy z USA odkryli nieznaną wcześniej populację neuronów w mózgu, które mogą mieć najważniejsze znaczenie w walce z otyłością. Badania wykazały, iż te neurony reagują na hormon sytości, leptynę. Odkrycie to może prowadzić do opracowania nowych te...

Snusy znikną z Polski? Ministerstwo Zdrowia ma na ...

medonet.pl 1 tydzień temu Ministerstwo Zdrowia wprowadza autopoprawkę do ustawy tytoniowej, zakładającą zakaz sprzedaży woreczków nikotynowych osobom poniżej 18. roku życia. Propozycję skrytykowało Ministerstwo Rolnictwa, które uważa, iż legalizuje ona obrót tymi produktami. ...

Lekarz: jest więcej przypadków, niektóre ciężkie. ...

medonet.pl 1 tydzień temu Na oddziałach zakaźnych w całej Polsce przybywa zakażonych mykoplazmą. Bakteria ta nie jest nowym patogenem, ale w ostatnich latach i w cieniu pandemii koronawirusa prawie w ogóle się o niej nie mówiło. Tymczasem epidemie wywołanej przez nią infekcji...

Nasze babcie nagminnie sięgały po tę „królową herb...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Japońscy seniorzy piją „napój samurajów”, by dożyć setki i mieć umysł jak brzytwa. Polacy też mają receptę na długowieczność. Korzystały z niej nasze babcie. Niestety „królowa herbatek” odeszła w zapomnienie. A szkoda, bo ma cenne adekwatności.

Weekendowa aktywność fizyczna - czy przynosi te sa...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Niewielu z nas znajduje czas na regularną aktywność fizyczną przez cały tydzień. Napięty grafik zawodowy i rodzinny sprawiają, iż nie ma już przestrzeni na treningi czy choćby spacer. Jednak świadomość wartości zdrowych nawyków wypycha wielu Polaków ...

Czy krem z orzechów jest zdrowy?

mamawszpilkach.pl 1 tydzień temu Czy krem z orzechów jest zdrowy? Czy krem z orzechów jest zdrowy? Czy krem z orzechów jest zdrowy? To pytanie, które wielu z nas zadaje sobie, gdy sięgamy po słoik pełen tego pysznego smakołyku. Kremy z orzechów, takie jak...

Wpływ czasu przed ekranem komputera i telefona dzi...

dietetycy.org.pl 1 tydzień temu Nowe, duże badanie przeprowadzone w Korei Południowej [1] to kolejny argument na ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem. Szczególnie wśród młodszych. Piramida Żywienia dla Dzieci i Młodzieży rekomenduje wprost ograniczenie czasu przed ekranem do...

Tego nigdy nie rób, gdy masz protezę. Fatalny błąd...

medonet.pl 1 tydzień temu Dane z 2022 r. podają, iż ok. 9 mln Polaków korzysta z protezy zębowej. Duża część tej grupy nie ukończyła 60. roku życia. Utrata zębów nie dotyczy więc jedynie seniorów — może dotknąć każdego, bez względu na wiek. Choć...

Przez nieleczone zęby pracujemy na raka trzustki i...

medonet.pl 1 tydzień temu — Chroniczny stan zapalny w organizmie jest jednym z mechanizmów, które mogą prowadzić do nowotworzenia — potwierdził w rozmowie z Medonetem prof. dr hab. n. med. Mansur Rahnama-Hezavah, chirurg stomatologiczny. Ekspert zaznaczył, iż nieleczone przew...

Ani sernik, ani makowiec. Na święta przygotuję to ...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu W tym roku, zamiast tradycyjnego sernika czy makowca, postawcie na coś szybszego, ale równie pysznego. Ekspresowe ciasto, które przygotujecie w mgnieniu oka, z pewnością zaskoczy waszych gości. Zobaczcie, jak je zrobić.

Uzupełnia niedobory, obniża ciśnienie i reguluje p...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Nie tylko miód. Bardzo wartościowym produktem, o szerokim spektrum działania, jest pyłek pszczeli. To m.in. istotne źródło witamin, zarówno rozpuszczalnych w tłuszczach, jak i rozpuszczalnych w wodzie, a także źródło minerałów i białka. Wzmacnia odpo...

Przezskórna elektroliza EPTE – innowacyjna metoda ...

kwestiazdrowia.eu 1 tydzień temu Przezskórna elektroliza EPTE to przełomowa metoda, która zyskuje coraz większe uznanie wśród specjalistów i pacjentów w dziedzinie fizjoterapii ortopedycznej. Dzięki innowacyjnemu podejściu do leczenia bólu i regeneracji tkanek EPTE oferuje unikalne ...

Ciekawostki ze zmagań elity podczas maratonu w Wal...

bieganie.pl 1 tydzień temu Maraton w Walencji od paru sezonów przyciąga silną i obszerną stawkę elity. Mimo iż w tym roku Walencja nie była jednym z ostatnich momentów na robienie minimum olimpijskiego, jak miało to miejsce w zeszłym roku, to i tak poziom...

Takich jajek nie jedz pod żadnym pozorem. W czasac...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Niektóre produkty uchodzące za zdrowe i pełne wartości odżywczych w swojej naturalnej formie mogą być też niebezpieczne. Zobaczcie, po jakie jajka lepiej nie sięgać. Ostrzega przed nimi znany dietetyk.

Rosną pensje pielęgniarek w Polsce. choćby 12 tys....

medonet.pl 1 tydzień temu W Polsce rośnie zainteresowanie studiami pielęgniarskimi, co związane jest z atrakcyjnymi zarobkami w tej profesji. Według danych Centralnego Rejestru Pielęgniarek i Położnych, na początku 2023 r. zarejestrowanych było 315 tys. 670 pielęgniarek. Wg p...

Proste przepisy: wigilia wegetariańska

healthyandbeauty.pl 1 tydzień temu Okres świąt Bożego Narodzenia to czas, który kojarzy się z tradycją, rodzinnymi spotkaniami i... stołem pełnym smakołyków. Jak przygotować wigilię wegetariańską, używając łatwo dostępnych składników? Przedstawiamy kilka prostych i smacznych przepisów...

Ból stawów to dopiero początek. Groźne skutki nied...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Kolagen to białko, które jest budulcem kości, mięśni, ścięgien i stawów. Odpowiada też za jędrność i elastyczność skóry. Warto wiedzieć, iż znajduje się w niektórych narządach i może wpływać na funkcjonowanie całego organizmu. Jego produkcja w organi...

Ważny konsultant krajowy w końcu wskazany. Resort ...

medonet.pl 1 tydzień temu Jak nieoficjalnie dowiedział się Medonet, prof. Łukasz Balwicki z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego ma zostać powołany na nowego konsultanta krajowego w dziedzinie zdrowia publicznego. Stanowisko to nie było obsadzone aż od czerwca br., kiedy to z u...

Jak otyłość i insulinooporność wpływają na rozwój ...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Na całym świecie co 10 sekund ktoś staje się diabetykiem. Zapadalność na choroby metaboliczne rośnie w zatrważającym tempie, a coraz więcej badań potwierdza, iż przekłada się to na nasilenie epidemii nowotworów.

Chcesz schudnąć do Sylwestra? Ten napój ci w tym p...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Jak schudnąć do Sylwestra? Skutecznym „orężem” w walce z nadwagą jest konsekwencja w działaniu i odpowiednia dieta. Warto włączyć do jadłospisu też prosty napój, który powstaje z dwóch tanich i łatwo dostępnych składników. Bez trudu zrobisz go w domu...

Odkryto sekret stulatków. Ten napój z "niebieskich...

myfitness.gazeta.pl 1 tydzień temu Chyba każdy z nas marzy o tym, aby żyć jak najdłużej. Co więcej, chcielibyśmy, aby życie to upływało nam w zdrowiu. Okazuje się, iż jest to możliwe za sprawą jednego, popularnego napoju. Mowa tutaj o kawie i jej prozdrowotnych...

Stanisław Tym nie żyje. Kilkanaście lat temu z pow...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Zmarł Stanisław Tym. Wielka postać polskiej kultury, aktor, satyryk, felietonista "Polityki" - poinformował 6 grudnia tygodnik, z którym Tym związał się jeszcze w latach 90. Miał 87 lat. W wieku 12 lat lekarze zdiagnozowali u niego zapalenie otrzewne...

U lekarza jak VIP. Oto kto dostanie się na wizytę ...

medonet.pl 1 tydzień temu Sporo emocji wywołał pomysł Naczelnej Izby Lekarskiej, by lekarze mogli dostać się do swoich kolegów po fachu bez kolejki. NIL argumentuje, iż to dla dobra pacjentów, bo chorujący lekarz to jeszcze dłuższy czas oczekiwania na wizytę, ale ideę i...

Czy firma musi mieć apteczkę? Wszystko, co musisz ...

zdrowie.med.pl 1 tydzień temu Tak, każda firma musi mieć apteczkę zgodnie z przepisami prawa. Posiadanie apteczki BHP w miejscu pracy jest obowiązkiem pracodawcy, który ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa i zdrowia pracowników. W dalszej części artykułu dowiesz się, dlaczego ap...

BioBazar Deli w Wilanowie

biobazar.org.pl 1 tydzień temu BioBazar otworzył nowy punkt sprzedażowy na Wilanowie, tym samym mieszkańcy południowych dzielnic Warszawy będą mieli okazję na co dzień kupować produkty, które od lat są bestsellerami na BioBazarze w Fabryce Deli. BioBazar Deli działa na terenie ko...

Nie żyje Stanisław Tym. Wcześniej wygrał z nowotwo...

medonet.pl 1 tydzień temu Nie żyje Stanisław Tym. O jego odejściu poinformowała redakcja Polityki, której był felietonistą. Aktor miał 87 lat.

Tak rozpoznasz, iż cukru masz za mało. Na hipoglik...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Wiele mówi się o cukrzycy i wysokim poziomie cukru, jednak jego spadek jest równie niebezpieczny dla zdrowia. Hipoglikemia może pojawić się nagle i to nie tylko u pacjentów leczonych insuliną. Niektóre czynnik przyczyniają się do spadku cukru, dlateg...

Kwas Fulwowy: Cudowny Eliksir na Odporność, Detoks...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Zainteresował cię Kwas Fulwowy i jego cudowne adekwatności medyczne? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci przedstawimy!

Wałek do masażu przyniesie ulgę zbolałym mięśniom....

medonet.pl 1 tydzień temu Każdy z nas prędzej czy później zaczyna cierpieć z powodu bólu mięśni. Czasem może być to spowodowane intensywnym treningiem, a czasem może wynikać ze zbyt długiego siedzenia. W takich przypadkach ulgę może przynieść wałek do masażu. To niedrogie i.....

Potężny wzrost zachorowań na raka jelita. Taka die...

medonet.pl 1 tydzień temu Według ostrożnych szacunków w 2040 r. rak jelita grubego zabije 1,6 mln ludzi na świecie. Zdaniem naukowców, można tego uniknąć. Jak? Gdy odwrócimy to, co sprawiło, iż w ostatnich latach liczba zachorowań na ten nowotwór tak bardzo urosła. "Zidentyfi...

Ten produkt fenomenalnie wymiecie problemy z jelit...

myfitness.gazeta.pl 1 tydzień temu Uważa się, iż śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Łagodzi uczucie głodu po wstaniu z łóżka i zapewnia solidny zastrzyk energii. Ważne jest zatem, aby śniadanie było pełnowartościowe, zdrowe i dobrze zbilansowane. Jakie produkty powinniśm...

Migrena – jak sobie pomóc naturalnie?

radioklinika.pl 1 tydzień temu Migrena to bardzo uciążliwa choroba nerwowo-naczyniowa, w której bólom głowy towarzyszą często nudności i nadwrażliwość na bodźce takie jak światło i dźwięki – choćby o niewielkim natężeniu. Wzmagają ją także ruchy głowy. Mimo tak dużych dolegliwości...

Dysocjacja. Mechanizm obronny czy zaburzenie psych...

medonet.pl 1 tydzień temu Dysocjacja to złożony problem, który polega na rozdzieleniu pewnych aspektów świadomości, pamięci, tożsamości czy percepcji. W kontekście psychologicznym może być mechanizmem obronnym, który pomaga radzić sobie z trudnymi lub traumatycznymi doświadcz...

Zimno a wytrzymałość: Jak niskie temperatury obniż...

bieganie.pl 1 tydzień temu Niska temperatura jest zwykle kojarzona z lepszymi wynikami osiąganymi w bieganiu na długie dystanse. To upał jest czynnikiem, który o wiele bardziej wpływa na pogorszenie zdolności wysiłkowych, powodując przegrzanie i odwodnienie. Nowe doniesienia n...

Objawy rzeżączki różnią się w zależności od płci. ...

medonet.pl 1 tydzień temu Rzeżączka jest częstą chorobą przenoszoną drogą płciową (STD), którą można zarazić się podczas seksu oralnego, pochwowego lub analnego. Niestety chory nie zawsze zdaje sobie sprawę z choroby, ponieważ rzeżączka potrafi nie dawać objawów, zwłaszcza w ...

Polscy seniorzy powinni się nimi zajadać, bo wzmac...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Polscy seniorzy zmagają się z wieloma wyzwaniami zdrowotnymi. Nadciśnienie, niedobory odporności czy osłabione kości to tylko niektóre z nich. Z tymi problemami pomaga uporać się pewien tani i łatwo dostępny, choć niedoceniany superfood. Zobacz, dlac...