Zdrowie i kondycja

Cytrusowo-imbirowa mikstura

biobazar.org.pl 1 tydzień temu Ciągnie nas o tej porze do rozgrzewających smaków – zakwas z buraków pijemy więc hektolitrami, do herbaty dolewamy sok malinowy, a dzień lubimy zaczynać od rosołu. Gdy czujemy, iż czai się na nas jakieś choróbsko, kupujemy shoty imbirowo-kurkumowe u....

Jak leki na otyłość wpływają na konsumpcję alkohol...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czy wiesz jak analogi glp działają? Kliknij i zobacz

Ile po wyrwaniu zębów można założyć protezę? Denty...

medonet.pl 1 tydzień temu Protezy zębowe to sposób na odzyskanie uśmiechu i sprawności po usunięciu zębów. Usunięcie zębów następuje z różnych powodów, w momencie, gdy nie ma już szans na ich zachowanie. Ile czasu musi minąć od usunięcia zębów do założenia protezy? Czy...

Cynamon i kardamon w kawie zamień na tę przyprawę....

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Mamy jesień, a adekwatnie nieubłaganie zbliża się zima, więc w kawie czy herbacie zaczynają królować przyprawy - rozgrzewające, odpędzające wirusy i bakterie, wspomagające organizm w walce z infekcjami. Do napojów dodajemy goździki, imbir, niekiedy s...

Zrób sobie na śniadanie ten pudding. Pomoże zrzuci...

top.pl 1 tydzień temu Pudding może stanowić nie tylko smakowitą przekąskę, ale również wartościowe śniadanie pełne składników odżywczych i cennych adekwatności. Tak jest właśnie w przypadku puddingu przygotowanego z chia. Regularne spożywanie tych nasion pozytywnie wpływa...

Medonet utrzymuje pozycję lidera. To najlepszy por...

medonet.pl 1 tydzień temu Medonet od miesięcy niezmiennie utrzymuje pozycję lidera wśród polskich serwisów zdrowotnych, wyróżniając się zarówno pod względem zaangażowania odbiorców, szerokiego zasięgu, jak i opiniotwórczości. W listopadzie przyciągnął ponad 7,1 miliona realny...

Trenażer oddechowy – co to jest i jak działa?

acusmed.pl 1 tydzień temu Czym jest trenażer oddechowy? Trenażer oddechowy to urządzenie, które wykorzystywane jest do treningu mięśni oddechowych. Regularne używanie pomaga poprawić wydolność układu oddechowego i ogólną kondycję organizmu. Systematyczne sesje treningowe z wy...

Plastyka nosa – czym jest i na czym polega?

zdrowie.med.pl 1 tydzień temu Plastyka nosa umożliwia zmianę jego wyglądu i proporcji względem twarzy. Kształt nosa może mieć istotne znaczenie dla ogólnego wrażenia estetycznego, a sam zabieg często przeprowadza się w celu dostosowania jego formy do preferencji pacjenta. Operacj...

Ministra bierze się za mobbing. Surowe kary i nowe...

medonet.pl 1 tydzień temu Portal Money.pl dotarł do informacji o planowanych zmianach w Kodeksie pracy, które przygotowuje resort rodziny, pracy i polityki społecznej. Nowelizacja zakłada m.in. wprowadzenie nowej definicji mobbingu, wyższych odszkodowań dla pracowników, dodat...

GIS ostrzega przed niezdiagnozowaną chorobą. 31 os...

medonet.pl 1 tydzień temu Główny Inspektorat Sanitarny poinformował w poniedziałek o niezdiagnozowanej chorobie w Demokratycznej Republice Konga (DRK). Podał, iż w oczekiwaniu na ustalenie przyczyny epidemii, należy zachować ostrożność wobec osób z objawami infekcji układu od...

Nowa broń w walce z chorobami autoimmunologicznymi...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Dla pacjentów onkologicznych i cierpiących na choroby autoimmunologiczne leki biologiczne okazały się prawdziwym przełomem. Często stają się ostatnią deską ratunku, wtedy gdy wszystko inne zawodzi. To przez ich specyficzne działanie i sposób produkcj...

Domena ludzi, którzy chcą kontrolować innych. Tak ...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Czytając poradniki o budowaniu zdrowych relacji, na pewno natkniesz się na stwierdzenie, iż ,,komunikacja jest podstawą związku”. Wzajemne rozmowy i wymiana odczuć pozwalają na lepsze zrozumienie intencji partnera oraz przekazanie swoich przemyśleń, ...

Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty?

dnasoftware.pl 1 tydzień temu Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty? Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty? Czy po miesiącu ćwiczeń widać efekty? To pytanie, które wielu ludzi zadaje sobie, gdy rozpoczynają regularną aktywność fizyczną. Czy naprawdę można zauważyć zmiany w swoim ci...

Cukry dodane – czym są i jak unikać ich w codzienn...

dietetycy.org.pl 1 tydzień temu Cukry dodane znajdują się w słodkich przekąskach, napojach i żywności przetworzonej, zwykle są dokładane dla wzmocnienia smaku, jednakże nie wszystkie przetworzone produkty żywnościowe posiadające w swoim składzie cukry dodane mają słodki smak. Spoży...

Siła uścisku dłoni. Badanie siły uchwytu (HGS – ha...

dietetycy.org.pl 1 tydzień temu Siła uścisku dłoni (HGS) to maksymalna siła, jaką można wywrzeć dłonią podczas ściskania. Jest to prosty i skuteczny wskaźnik ogólnej siły mięśniowej i stanu zdrowia. Stosuje się jako prosty, miarodajny sposób oceny siły mięśniowej. Ma ona też dużo z...

Rak odbytu. Objawy, na które musisz zwrócić uwagę....

medonet.pl 1 tydzień temu Podobnie jak inne narządy w naszym ciele, odbyt jest podatny na wiele chorób i schorzeń, w tym raka. Rak odbytu to stan chorobowy, w którym komórki w odbycie mutują i zaczynają rosnąć nietypowo. Do typowych objawów raka odbytu należą...

Zrób to w święta, a unikniesz problemów z wątrobą....

medonet.pl 1 tydzień temu Podczas świąt najchętniej siedzimy z rodziną i przyjaciółmi przy stole, objadając się pysznymi potrawami. To jest ważna część tradycji. Dla osób ze schorzeniami wątroby ucztowanie może skończyć się nieprzyjemnymi dolegliwościami, a choćby wizytą na o...

To nie starość, to początki demencji. Tych objawów...

medonet.pl 1 tydzień temu Demencja to dla wielu osób druzgocąca diagnoza, dlatego niektórzy sami przed sobą nie chcą się przyznać, wypierając poszczególne symptomy. Im wcześniej jednak rozpocznie się leczenie, tym szybciej pacjent otrzyma odpowiednią pomoc medyczną. Z drugiej...

Kanapki, o których nie zapomnisz – poznaj przepisy...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 83 Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a ich możliwości smakowe są praktycznie nieograniczone. W...

Polacy jedzą tę zupę na potęgę, zwłaszcza w święta...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Barszcz czerwony jest nieodłącznym elementem świątecznego menu. Pojawia się choćby na wigilijnym stole. Trzeba jednak uważać, bo ten na pozór zdrowy przysmak często zawiera sporo „chemii” i ma znikome wartości odżywcze.

Zmęczenie i brak sił? Odpowiedni poziom DHEA zapew...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Czujesz się zmęczona i bez sił? Odpowiedzią może być podwyższenie poziomu DHEA – doradza Marcelle Pick.

Dlaczego kortyzol jest ważny, ale jego nadmiar szk...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 83 Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia, pomagając nam radzić sobie w sytuacjach zagrożenia....

Jak działa umysł alkoholika? Marek Sekielski: to j...

medonet.pl 1 tydzień temu — Chodziłem z rosnącym we mnie napięciem przez kilka dni, aż w końcu nie wytrzymałem. Poszedłem na stację benzynową, pamiętam, iż kupiłem butelkę whisky, wypiłem połowę i poczułem ulgę. Przez 15 minut, nie więcej. Po czym ten koszmar wrócił....

Przed świętami wydajemy krocie na te smakołyki. Bo...

zdrowie.wprost.pl 1 tydzień temu Słodycze są jednym z chętniej nabywanych prezentów świątecznych. Często stanowią dodatek do innych upominków. Smakołyki warto jednak wybierać mądrze. O tym, na co warto zwracać uwagę podczas zakupów przypomina Katarzyna Bosacka.

Farmakoterapia w leczeniu otyłości: kiedy leki na ...

dziennikwschodni.pl 1 tydzień temu Coraz więcej osób walczy z nadmierną masą ciała, mimo stosowania diet i aktywności fizycznej. Dla niektórych pacjentów sama modyfikacja stylu życia nie wystarcza - wtedy lekarze rozważają wprowadzenie farmakoterapii. Kiedy faktycznie warto sięgnąć po...

Strach to emocje, a nad nimi możemy panować. Rozmo...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Groźba wojny, rosnące koszty życia, problemy osobiste i zawodowe, strach o zdrowie własne i bliskich – powodów do lęków mamy mnóstwo. W naszych głowach mamy chaos myśli i uczuć, w bezsenne noce rozmyślamy, analizujemy, budujemy strategie postępowania...

Dlaczego kochamy seryjnych morderców i bawią nas ż...

medonet.pl 1 tydzień temu — Niektórzy ludzie w sytuacjach skrajnego stresu, traumy, by zdystansować się od trudnych emocji, często używają żartów jako formy obrony — w rozmowie z Medonetem zauważa Hanna Steinmetz, psycholog. Nie dziwi jej popularność prześmiewczych kont w sie...

Jest nowy konsultant zdrowia publicznego. Kim jest...

medonet.pl 1 tydzień temu Po pół roku przerwy mamy konsultanta krajowego w dziedzinie zdrowia publicznego. Został nim dr hab. Łukasz Balwicki z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. 9 grudnia informację tę przekazało biuro prasowe GUMedu. Stanowisko to pozostawało nieobsadzone ...

Działa kojąco na jelita, ma sporo witamin i mało k...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Prosty w przygotowaniu, a na dodatek bardzo smaczny i niskokaloryczny. Kisiel to przysmak, który niemal każdy pamięta z dzieciństwa i nie ma powodu, by rezygnować z niego w dorosłym życiu. Nie tylko nadaje się jako lekka przekąska dla osób...

Akcja"Serenada dla dzieci". Kolejne szpitale mogą ...

mamadu.pl 1 tydzień temu Nieść dzieciom uśmiech,odrobinę beztroski i przyjemność zabawy choćby w trudnych chwilach leczenia. To idea, która stała za akcją "Serenada dla dzieci" zapoczątkowaną przez Spółdzielczą Mleczarnię Spomlek. Trwa właśnie kolejna jej edycja. Następne 5 ...

Top 10 suplementów diety, które zrewolucjonizują T...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Czy znasz najlepsze suplementy w 2025r? Które z nich są hitem na rynku? Kliknij tutaj

90% Polaków ma niedobory tej witaminy. Cierpią na ...

zdrowie.gazeta.pl 1 tydzień temu Specjaliści jasno wskazują, iż choćby 90% Polaków ma niedobory witaminy D. Jak widać, jest to duży problem, który nie pozostaje bez znaczenia dla naszego zdrowia. Jakie objawy towarzyszą niedoborowi witaminy D, jakie konsekwencje za sobą niosą i jak ...

Nastoletni fenomen Gout Gout pisze historię austra...

bieganie.pl 1 tydzień temu Gout Gout, 16-letni australijski sprinter, podczas Mistrzostw Szkół w Queensland ustanowił nowy rekord kraju do lat 18 w biegu na 100 metrów, uzyskując w finale czas 10,17 sekundy przy regulaminowym wietrze. Wynik ten poprawił dotychczasowy rekord Se...

Suchość gardła w okresie jesienno-zimowym. Jak sob...

ohme.pl 1 tydzień temu Jesień i zima to dla naszych gardeł trudny czas.

Krwiodawstwo a choroby układu krążenia

twojakrew.pl 1 tydzień temu Czy wiesz, iż poważne choroby układu krążenia stanowią kryterium stałej dyskwalifikacji Dawcy krwi lub jej składników? Jest tak m.in. w przypadku: wad serca, stanów pozawałowych, niewydolności krążenia, miażdżycy znacznego stopnia. Wyjątkiem są wady ...

Brak tej witaminy może sprzyjać depresji. Większoś...

medonet.pl 1 tydzień temu Witamina D często nazywana jest witaminą słońca ze względu na to, iż jest wytwarzana przez skórę w wyniku działania promieni słonecznych. Jest ona niezbędna dla zdrowia, a jej niedobór może mieć poważne konsekwencje dla naszego samopoczucia. Niektóre...

'Większość chorób somatycznych zaczyna się od... g...

radio.opole.pl 1 tydzień temu 'Kotłuje mi się choćby na leżąco, szumi mi w głowie, nie dość tego, wie pan, czuje się jakoś dziwnie. (...) Przydreptałem tu do pana, bo coraz gorzej mi się wiedzie, głowa mi rośnie...' - to opowieść jednej z pacjentek,...

Nie żyje lek. Łukasz Pakuła. "Odszedł bez bólu, na...

medonet.pl 1 tydzień temu Nie żyje lek. Łukasz Pakuła, anestezjolog, który w 2021 r. usłyszał diagnozę nieoperacyjnego raka wyrostka robaczkowego. Prześwietlenie klatki piersiowej wykazało obecność czterech guzów w płucach, które, jak się okazało, były przerzutami. Już ta inf...

Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego war...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi ponad 30% wszystkich białek w organizmie. Jego zalety są nieocenione. Dlaczego należy dbać o jego prawidłowy poziom i suplementować w...

Rekord Polski na 5000 metrów Alicji Konieczek

bieganie.pl 1 tydzień temu W Bostonie Alicja Konieczek, specjalistka od 3000 metrów z przeszkodami, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich, ustanowiła halowy rekord Polski na krótkiej bieżni (dawniej hala). Zawodniczka AZS Poznań pobiegła 15:25,56 i poprawiła własny rekord kraju, k...

Filip Moterski po raz trzeci wybrany na funkcję pr...

bieganie.pl 1 tydzień temu Pochodzący z Łodzi Filip Moterski przez kolejne 4 lata będzie piastował stanowisko szefa polskich sędziów lekkoatletycznych – taką decyzję podjęli w sobotnie popołudnie zgromadzeni w Warszawie delegaci wojewódzkich kolegiów sędziów. – Przede mną kole...

Magnez – niezastąpiony minerał dla zdrowia i dobre...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 83 Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy jego roli w codziennym życiu. Około 60%...

Gdy Jan poczuł ból w klatce piersiowej natychmiast...

medonet.pl 1 tydzień temu Nagły ból w klatce piersiowej sprawił, iż Jan znalazł się w szpitalu. Lekarze gwałtownie potwierdzili u 67-latka chorobę wieńcową. Lekarz zalecił pilny zabieg angioplastyki wieńcowej. Wiedział jednak, iż przed przystąpieniem do zabiegu musi przeprowa...

Ile kosztuje RTG u dentysty?

zdrowie.med.pl 1 tydzień temu Ile kosztuje RTG u dentysty? To pytanie często pojawia się przed wizytą, szczególnie gdy lekarz zleca dodatkowe badanie w celu dokładniejszej diagnostyki stomatologicznej. Koszt może różnić się w zależności od rodzaju badania, lokalizacji gabinetu or...

Eliksir młodości na Twoim talerzu – te produkty to...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 83 Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne są składników odżywczych, które regenerują komórki i...

NLPZ zażywane na potęgę w dolegliwościach bólowych...

zdrowie.interia.pl 1 tydzień temu Niesteroidowe leki przeciwzapalne to leki pierwszego rzutu, jeżeli dokucza ból. Na leki przeciwbólowe Polacy wydają średnio 60 milionów złotych rocznie. Szacuje się, iż rocznie jedna osoba kupuje choćby 3 opakowania NLPZ, co może oznaczać, iż po tabl...

Przeżyła śmierć dziecka i poważny wypadek. Potem p...

medonet.pl 1 tydzień temu Irena Santor obchodzi 90. urodziny. Legenda polskiej sceny muzycznej jest w świetnej formie, choć los nie zawsze obchodził się z nią łaskawie. Niespełna 15 lat temu piosenkarka usłyszała diagnozę nowotworową. Od tamtej pory angażuje się w edukację na...

Najlepsze sposoby na osiągnięcie idealnej sylwetki...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Rok 2025 zaraz się zacznie a ty potrzebujesz najlepszych sposobów na swoją idealna sylwetkę? Zapraszamy do wpisu!

Jemy je za rzadko, a są doskonałe na zdrowe kości ...

kobieta.onet.pl 1 tydzień temu Wartości odżywcze suszonych śliwek są znacznie wyższe niż ich świeżych odpowiedników. Bogate w witaminy, minerały i błonnik mogą być kluczem do zdrowszego życia oraz naturalnym sposobem na zachowanie młodości.

W tych województwach Polacy żyją najdłużej w dobry...

stronazdrowia.pl 1 tydzień temu Życie Polaków w zdrowiu się wydłuża. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, iż przeciętnie przez 80 proc. swojego życia cieszymy się dobrym zdrowiem i żyjemy o około rok dłużej (bez poważnych chorób zaburzających sprawność) niż pokazywały ub...